香滑紫薯冰淇淋美味又健康的做法.docx

香滑紫薯冰淇淋美味又健康的做法香滑紫薯冰淇淋美味又健康的步骤1.买回来的紫薯清洗干净然后放入微波炉叮三分钟一共分三次。(具体的看紫薯多少定时间，但每一次的时间不能太长)2.将叮熟的紫薯去皮然后放入料理机加入适量炼奶搅拌成紫薯泥(看个人喜欢的甜度加减)3.从料理机倒出来的紫薯泥，如果很稠可以加些牛奶。4.将太调味道的紫薯泥放入雪柜速冻层冷冻四小时左右拿出来。紫薯保存方法1、高温储藏法就是在紫薯入窖后，烧火升温到35-38℃，并保持2-3天，将紫薯的黑斑病、软腐病等病菌杀灭。然后再将温度降至10-14℃低温进行储藏。该法效果很好，但成本较高，操作起来较为麻烦，因此对分户储藏的农户来说，药剂处理的低温储藏法较为合适。2、采用低温储藏法首先在紫薯入窖前一周对薯窖进行消毒。可用70%的托布津1000倍液，或50%的多菌灵800倍液，对窖内进行喷雾消毒。在紫薯收获后，要及时处理，及时入窖。可用70%的托布津1000倍液，或用50%的多菌灵800倍液，按1：1比例将紫薯浸湿，再捞出滴干入窖。第三，在紫薯入窖后，采用各种方法，始窖内温度保持在15℃以下，10℃以上。窖内温度低于15℃，可以抑制病菌的活动，高于10℃，可以避免冻害，达到安全储藏的目的。吃了紫薯不能吃什么吃了紫薯不要吃柿子。紫薯进入肠道后会刺激胃酸的分泌，吃了紫薯后吃柿子，胃酸会和柿子中的鞣质发生化学反应，生成不能被身体吸收的物质，影响肠胃的吸收，情况严重的会引发胃溃疡等肠胃疾病。养生小贴士：紫薯虽好，也不要过多食用。吃多了紫薯，紫薯中的酶类物质容易在身体里面产气，造成肠胃的不适，在外的反应就是打嗝、放屁等情形，在公共场所或者社交场合可是很不雅观。猜你感兴趣：1.脆皮香蕉简单又美味的做法2.素烧冬瓜美味又健康的做法图解3.卤牦牛肉美味又健康的做法图解4.干炒土豆粉美味又健康的做法5.笋尖香菇豆腐汤的美味做法6.青椒玉米鲜肉包美味又健康的做法7.凉拌金针菇美味又健康的做法