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提高记忆力的音乐1.及时复习相信很多家长都知道艾宾浩斯遗忘规律，它告诉我们，学习之后遗忘立即开始，而且最初忘的快，忘的多，以后遗忘速度逐渐缓慢下来。所以我们对孩子刚学过的东西，要及时安排复习，尽量抢在遗忘快速期前加深记忆的程度，以减少或防止遗忘。2.合理分配复习时间复习时间的合理分配对于记忆效果有重要影响。我们一般的复习方法有两种：一是集中复习，是连续的进行复习;二是分散复习，是复习之间间隔一定时间的复习。尽管两种复习方法所用的时间完全相同，但是分散复习的记忆效果明显的比在全部课程学习结束后集中复习的记忆效果好。所以我们平时经常告诫孩子要“平时多烧香”(分散复习)，免得“临时抱佛脚”(考试前集中复习开夜车)。幼儿容易忘事，更要加强学习之后的经常性的复习。同时分散复习不应该是简单的重复，而要使复习方法多样化，如把分散复习与集中复习相结合，复习时眼耳手脑并用等等，以提高复习的积极性，增强复习的效果。3.利用记忆恢复的规律有一个非常令人感兴趣的现象，幼儿有一种特殊的记忆恢复(回涨)现象。所谓记忆恢复，是指学习某种材料后，相隔一段时间所测量到的保持量，比学习之后立即测量的保持量要高。这也就是说，学习之后，马上要求回忆，其成绩倒不如稍过一段时间之后。了解孩子的记忆恢复现象和规律很重要，而有的家长和老师不了解记忆恢复的规律，在教了孩子某种新知识后，立刻要求孩子复述或背诵，孩子当时说不出，马上就责怪孩子：“刚刚教的，你都记不住，怎么这么笨?”这样指责孩子，当然是不公正的，也是不利于孩子健康成长的。家长们要以一个正确的心态来看待孩子的学习，才能更好的帮助孩子提高记忆力。增强记忆力的食物西兰花：西兰花的营养价值特别的高，很多人也都喜欢吃，并且常吃西兰花还具有防癌抗癌的功效，对身体健康有很大的好处。西兰花中的黄铜具有血管清洁剂功能，能降低胆固醇，预防胆固醇烊化和血小板凝结，多吃含有类黄酮的食物能降低女性患胃病的机率。西兰花饮食搭配1、香菇与西兰花：香菇和西兰花一起吃，对肠胃、壮胫骨还有比较强的降血脂功效，特别适合三高患者。2、墨鱼与西兰花：西兰花中含维生素C和膳食纤维，补充墨鱼营养不足，能预防感冒，增强免疫力，还有助于消化。18首提高记忆力的经典音乐好的记忆力对学生们来说非常重要，它能帮助大家减轻学习压力，提高学习效率，在自信心方面也有非常大的影响。一般来说，提高记忆力的方法有很多，通过运动，食物等方式提高也有比较大的效果，为大家推荐18首增强记忆力的音乐：1天空之城.mp3(超好听)2纯音乐-风筝与风-twins(流行恋曲(钢琴集)vol.1).mp33古典吉他曲-爱的罗曼史.mp34钢琴曲-理查德·克莱德曼-献给爱丽丝.mp35纯音乐-钢琴曲-理查德克莱德曼-秋日私语.mp36钢琴曲理查德·克莱德曼-少女的祈祷.mp37钢琴曲-蓝色生死恋-祈祷.mp38钢琴曲-世界名曲-秋日的私语.mp39古典音乐-音乐-梁祝-理查德克莱德曼梁祝钢琴曲.mp310韩国歌曲-钢琴曲-烛光钢琴-rcason(韩剧《蓝色生死恋》主题曲).mp311韩国歌曲美丽的日子插曲在你背后(抒情)english..超好听!!!.mp312理查德·克莱德曼--梦中的婚礼(钢琴曲).wma13理查德克莱德曼钢琴曲精选-蓝色生死恋.mp314轻音乐-古典-被遗忘的天使(钢琴版)超好听.mp315孙楠-美丽的神话(ft.韩红)-《神话》ost.mp316英文经典歌曲--我心永恒(萨克斯风).mp317(钢琴演奏)水晶轻音乐-童年-超好听.mp318轻音乐-钢琴名曲-初恋的地方.mp3提高记忆力的音乐