儿童营养早餐食谱的简单做法.docx

儿童营养早餐食谱的简单做法材料：鸡蛋、胡萝卜、葱、火腿肠做法：1、鸡蛋打散，胡萝卜刨丝。葱切小。火腿肠切开2、胡萝卜和葱和盐加入蛋液搅拌均匀3、锅里少许油，中火。倒入一半蛋液4、蛋饼6、7分熟放入海苔.火腿肠。(有大片海苔更好)放好后开始卷，不太好卷。要小心噢5、卷一半留一半再加入蛋液。接着卷。重复这个动作6、卷好，每一面都煎下，切开装盘。儿童营养早餐食谱二：向日葵煎蛋做法：火腿肠对半切开之后，平行切条(注意有一边不切断)之后，放入锅中围成圆状。以这个圈圈为中心淋少许油，放很少一点盐在油中，既可调味又能防止粘锅。鸡蛋打出入碗，用原勺舀出处蛋黄和少量蛋清(尽量不要破坏蛋黄的形状哦)放入火腿肠围成的圆圈内。开火煎出成品，摆盘。儿童营养早餐食谱三：香蕉面包卷食材：切片面包三片，鸡蛋1个，香蕉1个，花生酱和芝麻适量制作方法1、面包切去硬边，鸡蛋打散成蛋液2、在面包片中间涂上花生酱3、香蕉剥皮后，每个切成两段再对半切开(每块面包只放1/4块香蕉就可以)，其中一边涂上蛋液，可以更好地封口4、用面包片把香蕉卷起来，稍为压一下封口5、每条面包卷蘸上蛋液，再蘸上芝麻6、油烧至5成热，放进面包卷，中火炸至金黄(大约3分钟)7、捞起沥油8、再放在厨房纸上吸干油份后切成段即食儿童营养早餐食谱四：开心笑脸薯饼做法：土豆去皮蒸熟以后压成泥，加少许盐和淀粉慢慢揉成土豆面团。分成合适的小个面团。把土豆面团擀开成为合适厚度大小的大面片(比圆形磨具要稍大一些)，用圆形的饼干磨具在大面片里切下圆形的小面片。表面撒上一层面粉。筷子的底部可以用来在面片上戳出眼睛，再用勺子柄戳出嘴巴的形状。(需要把面片戳透哦)起油锅，中小火炸至微黄即可。(土豆本身已经熟了，炸老了不但不美味，也不好看了)猜你感兴趣的：1.儿童家常早餐一周食谱2.早餐主食食谱3.简单儿童早餐食谱大全4.小学生补脑营养早餐食谱5.家常儿童早餐食谱大全6.儿童早餐食谱大全