产妇治便秘偏方_产妇治便秘偏方有哪些.docx

产妇治便秘偏方_产妇治便秘偏方有哪些1、西梅汁由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素,使得饮用天然的西梅汁,可以有效促进肠道蠕动,增加排便次数,缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验,虽然对原因的解释都不尽相同,但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效,是任何其他食物所无法比拟的。2、魔芋+蜂蜜把魔芋用轧汁机轧出来汁,放到锅里用小火烹制湖状,装到容器里,用凉性的蜂蜜(蜂蜜分凉性和热性)调制,每天早晨空腹两勺。一定要坚持,可治疗久治不好的便秘。3、早起一杯冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2―3杯冷开水,即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射,开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收,致使大便变得又干又硬,喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。治疗产妇便秘妙招1、治疗孕妇便秘的水果1.1、火龙果:含有丰富的矿物质:钙、磷、铁、钾、钠、镁、锌等元素,对于孕妇上火防止便秘有好处。对其过敏,易发湿疹者不宜食用。1.2、西红柿:尽管一年四季都可见,但西红柿在夏季最多,最甜,营养也最丰富。它同样可以为孕妇防止便秘。1.3、梨:去火功效被大家所公认,把梨切片放入烧开的沸水中,稍微放点盐,沸腾后捞出来,将梨子和汤都喝下去,具有降火、清热、解毒的功能,防止便秘。治疗产妇便秘妙招1、水分多的食物:果汁、牛奶、清凉饮料。2、促进肠蠕动的食物:蜂蜜、果酱、甜果汁、麦芽糖。3、富含粗纤维的食物:绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、毛豆、麦片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黄瓜、山药、白薯、杏仁、栗子、草莓、苹果、香蕉、葡萄、梅子、梨。4、含油脂丰富的食物:芝麻、核桃仁、花生仁。5、残渣多的食物:海藻类、蘑菇类。产后便秘的主要原因1.因为在分娩之前灌肠导致的排便延迟，一般产前灌肠的产妇在产后2-3天才解大便。2.分娩的时候体力消耗过大，从而导致了产妇的腹部肌疲劳，腹肌和盆底肌肉松弛，所以在排便的时候就会出现收缩无力的情况。而且也因为产后身体都会比较虚弱，使得排便的力量减弱了。3.因为产后有手术伤口，所以自己不能依靠腹压来协助排便。4.产妇在分娩之后，由于胎儿对直肠的压迫消失了，从容导致肠腔的反应扩大，继而会发生场内容物滞留的情况。5.产后卧床的时间比较多，活动量的减少导致了指肠蠕动边慢。6.产后进补，蔬菜和水果吃得少，饮食结构不合理导致便秘的出现。看了产妇治便秘偏方的人还看了：1.治疗便秘最有效的偏方2.经常便秘怎么调理3.坐月子便秘怎么治疗4.产后便秘怎么治5.便秘有哪些治疗偏方便秘的饮食治疗偏方