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本发明公开了一种甜瓜膳食纤维饼干,包括以下按重量份计的组份:甜瓜45~90份、低筋面粉16~28份、鸡蛋12~25份、果干1~4份、坚果3~5份、植物油6~0份、食用盐1~2份、糯米粉45~70份、水12~18份、牛奶17~23份和小苏打1~1.5份,所述甜瓜采用淮香一号;一种甜瓜膳食纤维饼干的制备方法,包括以下步骤:S1甜瓜的预处理制得甜瓜粉末;S2调粉揉和:用搅拌机快速打发鸡蛋和甜瓜粉末,在搅拌过程中加入按照重量份计配比的食用盐、植物油和牛奶搅拌成浆,再加入按照重量份计配比的低筋面粉、糯米粉,水、果干和坚果,制得面团醒发后冷藏;S3饼干塑形;S4焙烤与冷却制得成品,本发明满足人们对于绿色健康食品的追求,加工得到的饼干既富含膳食纤维,营养价值高,具有良好的口感和风味。