懂得无常放下执着的人生感悟.docx

懂得无常放下执着的人生感悟懂得无常放下执着的人生感悟在短暂的一生中，我们都在为了更好的生存而绞尽脑汁，为了更高的目标而疲于奔命，不知不觉中，我们成了欲望的奴隶，被焦虑、紧张、嗔恨、烦恼等负面情绪重重困扰着，我们想要自在，想要解脱，想要快乐，而这一切，都需要心无挂碍，如“禅”所说一一内心清净，一切境界皆是美景。人生无常，何必执着世人都知道“禅”，但都说不清楚什么是“禅”。有人说，“禅”不立文字，说出来就不是禅了；也有人说，“禅”就是生活，行住坐卧，吃喝拉撒都是“禅”。台湾慧律法师说，“禅”就是生活的智慧，能以“平常心”去面对生老病死的生活态度。简单地说，“禅”就是“内心没有任何执着挂碍”的一种解脱、自在、智慧的生活方法。同样的心，有的人可以活得开怀无忧；有的人却患上了抑郁症，活得痛不欲生。我们需要明白，人之所以会有痛苦烦恼，在于执着追求错误和虚幻的事物，同样一颗心，就看你会不会放下，能放下就有禅心喜悦，放不下就会烦恼痛苦。在日常生活中，我们如能知道人生无常就不会执着，明白分别心是一切烦恼的根源就不会妄想。其实世间所有物理和精神现象的本质，都没有一个常住不变、能主宰永恒的“我”；所有的行为现象每时每刻都在迂流变化，是“无常”的。我们很多人都因为不明白这个道理，于是拼命地执着追求，把自己的自性本心完全依托在外部的因缘上，随其变化而变化，不能明心见性，自己本有的一颗清净心就在这些分别中被遮蔽，烦恼就成了挥之不去的梦魇，生活的“苦”就如影随形了。放下我执，提起众生现代教育从胎儿开始，就教我们有了分别心，于是，有了不同个性的人，而一旦有了分别，就开始有了争斗。如果没有了分别心，我们就不会用自己的观点去看别人，也不会要求去改变身边的人；没有了“我执”的思维方式，我们就能对身边的事物包容、理解，就能看到别人的长处，而不是缺点；学会了“放下我执，提起众生”，我们就知道这个世界上很少有事情是能尽善尽美尽如人意的，我们就不会执着地去追求所谓的完美，对荣辱得失的心也会淡化，生活当然能自在洒脱，开心喜悦。把自己当别人，可以减少痛苦、淡泊喜悦；把别人当自己，可以同体慈悲，感同身受；把别人当别人，可以尊重独立，不冒犯他人；把自己当自己，可以爱惜生命，快乐生活。能够认识别人是一种阅历，能够被别人认识是一种幸福，能够认识自己更是大德贤者。境随心转，悦享人生其实“地狱和天堂、快乐和痛苦”就在你的一念间；前念迷即地狱即痛苦，后念觉即天堂即快乐。一个心情沮丧、痛苦至极的人能感受到阳光的灿烂吗？看周遭什么都不顺眼的人，他的心境与地狱又有何异？一个开心快乐、心胸宽阔的人，不论何时何地，不论好坏顺逆，他都会像在天堂一样喜悦。我们每天都在为证明自己比别人强大而煞费苦心，终其一生都在为此疯狂地包装自己，争斗别人。回报我们的其实除了让自己精疲力竭，也让自己身边的人深受其害外，别无所得了。如果我们能有“禅”的思想和修为，无论我们的职业是什么，我们扮演什么角色，都可以运用禅的功夫，让我们的生活更快乐，因为我们已经没有了烦恼。上班时，给同事一个微笑，给下属一些关怀，给领导一份尊敬；回家时给老婆和孩子一个深情的拥抱，给父母一声真诚的问候；你会发现，同事对你友善了，下属更加配合你工作了，领导对你更加关心、支持了；老婆做的饭好吃了，父母也开心了，孩子更加听话了；你会发现，快乐正在向你走来！其实人生真正的快乐，是在于关爱他人。一旦我们开始为其他人着想，把关心的对象从自己转换为他人的时候，一念为善，内心顿时就会放下自我，就会解脱分别心的束缚，真正懂得运用禅的智慧来过日子的人，才是智者；我们要寻找的那片净土不在身外，就在我们的内心里，就在我们的方寸间。