古泰拳步法.docx

古泰拳步法泰拳的马步名“三官步”，所谓马步，就是“拳桩”连同步法的整体运行。基本拳步为八方移动步法，循罗盘方位所向的进退及侧移步法。三宫步是由于其步型为斜三角，活动时亦常沿着三角形路线为进退基本图样。此技可说是泰拳技击的精华，进可攻退可守，万变不出其中。在实际运用时，三宫步法有甚独特的技法，以适应环境和形势的需求：点滴步：跷足欲进，提膝作上下掩护的步式.动作轻巧自然，与虚步同。易势：利用脚步的移动，突然改变方向，是出奇惑敌化其攻击的移步法词条。古泰拳步法三宫步的单吊马式，看似虚浮，实则泰拳精妙独到之处。此式可攻可守，敌方攻来时，可施踹脚踏敌前脚遏止其进攻、复后腿击之，曰“制军”。若主动进攻，虚足可以蹬敌丹田，随以拳或腿连续攻击，谓之“冲杀”。更重要的特点是三宫步发动时，可使精神与气劲合一增强信念。泰国传统神话就有将三宫步描绘为拍蓝降魔神技。前代拳师极重视马步的战略功效和艺术性。较高深助拳步，有“虎跨步”、“狮踞步”等。著名泰拳宗师变颂察说，在拉玛六世皇御前一次拳赛，有功夫到家的拳师，刚开始行拳。便把对手吓得浑身发软，眼光发慌，未战已败。可见一个技高拳师摆出拳桩无懈可击，移动疾速，现出绝对信念，足以令对手取胜志气尽溃。延伸阅读：古泰拳简介古代泰拳的拳法与招式，是后辈拳坛人士根据史料记载及走访南北众多名师逐渐整理而成。许多的招式在现代泰拳擂台比赛中已不复存在。盖因现代泰拳更注重于力量型及简练实用的打法。对技术复杂伪招式逐渐放弃不用，不能不说是一件憾事。泰国武学源于几百年前，统一称为泰拳;原本只有一种形式，随着时间与地区的差异;最后出现了几种派系与分类：第一种为古式泰拳比赛，习练此拳术者皆是为了用来防身自保(此种类型的泰拳所有招式均为传统招式，因其杀伤力过于强大因此被禁止在擂台上使用)。在对外称呼上有muaythaichaiya、muaythailoburi、muaythaiboran、muaythaisanga等名称;第二种为擂台式泰拳比赛，因接受了现代化专业竞技标准的流水线改造而分为以下两种：第一种是专业式泰拳擂台比赛，拳手上台比赛时不需戴头套、护胸甲、护腿甲，只需穿上短裤、戴上护手带、护踝带、护肘、护膝和拳套(包括全覆式及半覆式两种拳套)上台。第二种是业余式泰拳擂台比赛，拳手上台比赛时需要戴头套、护胸甲、护腿甲、护手带、护踝带、护肘、护膝及拳套(包括全覆式及半覆式两种拳套)上台。在对外称呼上有muaythaikickboxing、muaythaifighting等称呼。第三种为表演式泰拳比赛，表演方式有两种：一种是现代泰拳表演(双人在正方形擂台上表演糅合了古式泰拳和现代格斗术的拳术)，另一种是古式泰拳表演(单人或者双人在空旷的广场上演绎古式泰拳拳术);因此需要参与的拳手按环境表演传统礼法，依礼拜祭其所祭拜的祖先及佩戴专有饰物如花环、蒙空及八戒。因此在对外的称呼上有muaythaidaning等称呼。第四种为健身式泰拳比赛，此种拳术是没有特定的制服的;也不需行传统礼法祭拜，没有固定招式;也无需佩戴饰物，其特点是不为格斗只为健身。因此在对外的称呼上有muaythaigymning等称呼。第五种为平民式泰拳比赛，此种拳术与第四种一样没有制服，不需行传统礼法;没有固定招式，也无需佩戴饰物，其特点为方便、从简。第六种为街头式泰拳比赛，此种拳术与上述两种一样没有制服，不需行传统礼法;但其招式十分凶狠霸道，特点是以战斗为主。源自二十多年前的监狱时期，但现已失传;因而在对外的称呼上有muaythaistreetfighting等称呼。至于第七种为传统式泰拳比赛，这种比赛是由街头式、擂台式以及上述的三种古泰拳比赛整合而成;除了有固定制服，需行传统礼法;佩戴专有的饰物及练习指定古泰拳招式。在对外称呼上有muaythaimonkun等称呼。看了“古泰拳步法”文章的人还看了：1.古代泰拳的技法2.泰拳一击必杀之扫踢腿攻击法3.泰拳的起源与发展4.古代泰拳的介绍