什么是曼陀罗法如何使用曼陀罗法.docx
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什么是曼陀罗法如何使用曼陀罗法曼陀罗法也称井字联想法。把抽象文字转换成具体的图像,我们可以通过“音”的途径,利用“谐音法”来完成,也可以透过“意”的途径,也就是曼陀罗法来进行。曼陀罗法的原理,就是利用抽象文字本身所指的“意义”或“意思”,联想出一个或多个“具体”的物件,来代表原来的抽象文字。比如“困”字,就是想睡觉的意思;当我们想睡觉的时候,很容易就会想到睡觉用的“床”或“枕头”等,所以我们就可以利用“床”或“枕头”来代表“抽象”的“困”字。又如“可爱”一词,我们容易想到“小猫”、“小狗”、“毛绒玩具”等
曼陀罗思虑法.ppt
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涂鸦法和曼陀罗.ppt
涂鸦法与曼陀罗涂鸦法ExamplesofChildren’sScribbles心理学家RobertBurns研究结果画曼陀罗绘制过程曼陀罗的基本结构曼陀罗的起源曼陀罗荣格对曼陀罗的分析
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曼陀罗记忆如何训练曼陀罗记忆法训练环节(1)保持腹式呼吸;(2)集中注意力;(3)尽量减少眨眼次数;(4)持续盯视图片当图片变为仅有轮廓的图案时继续盯视眼中形成的残像残像保持的时间越长越好;(5)残像消失后尽量回想原像并复原图形中丢失的颜色。曼陀罗记忆法训练操作方法(1)请连续盯着曼陀罗图。(2)看5秒后闭眼5秒同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前.睁开眼后看图背面的黑白曼陀罗图像并将它颜色回忆出来。(3)训练的关键是要持续不断至少