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不用烤箱怎么做香蕉抹茶小布丁制作香蕉抹茶布丁的食材香蕉抹茶布丁的做法步骤1.抹茶粉100克，香蕉一根2.将香蕉皮去掉，再将香蕉切成小块(香蕉心可以不要)放入小碗中备用3.锅中放入500克清水大火煮开4.水煮开后改小火倒入抹茶粉搅拌一分钟后关火5.起锅慢慢倒入小碗中，放置凝固就可以享用了。6.个人随意，可以加入椰汁或牛奶!芭蕉和香蕉哪个营养价值高芭蕉与香蕉的营养价值差不多，从中医角度讲，都有润肠通便功效，但香蕉性凉，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃香蕉，一般老年人宜吃芭蕉。香蕉：果肉松软，黄白色，味甜，无种子，香味浓。。叶长圆形至椭圆形，花多数为淡黄色;果实弯垂，结果10～20串，约50～150个。植株结果后枯死，由根状茎长出的吸根继续繁殖，每一根株可存活多年。繁殖后代靠根部移植。芭蕉：皮薄，肉嫩细滑，清甜爽口。。叶片长圆形，花序顶生，下垂;苞片红褐色或紫色;浆果三棱状，长圆形，长5-7厘米，具3-5棱，近无柄，肉质，内有黑色种子。多采用分株繁殖。香蕉的营养功效香蕉所含的营养成分也是十分丰富的，并且食用香蕉的好处也很多。例如香蕉中含有维生素A，而维生素A可以促进生长，还能增强机体对疾病的抵抗力，同时也是维持正常的生殖力和视力所必需的，所以食用香蕉就能有效地补充维生素A，对身体十分有益。此外，香蕉中还含有泛酸等营养物质，食用能够减轻心理压力，解除忧郁，因此吃香蕉还能让人快乐起来。香蕉和苹果哪个减肥效果更好苹果减肥效果更好。香蕉和苹果都是常用的减肥水果，但是相比较而言，苹果的热量更低，从这一点看，吃苹果应该更减肥，苹果减肥相当于节食减肥了。苹果的热量：52大卡/100克，碳水化合物13.5克。香蕉的热量：91大卡/100克，碳水化合物22.0克。猜你喜欢：1.qq糖做布丁的做法大全2.好吃的奶酪布丁做法推荐3.咖啡布丁的简单制作方法图解4.哈蜜瓜免烤布丁的家常美味做法5.奶啡布丁的简单美味做法图解