速冻青豆虾仁的做法.docx

速冻青豆虾仁的做法速冻青豆虾仁的做法青豆虾仁是以虾仁和青豆为主要原料的菜。这是小编为大家整理速冻青豆虾仁的做法，喜欢的朋友来看下吧。青豆虾仁的'做法11、做菜的头天晚上把2朵香菇泡好，虾仁10只（买的速冻的）从冷冻转到冷藏室2、鸡蛋打入碗中，蛋黄蛋清分开，将虾仁在蛋清里裹一遍，同时撒上盐，用筷子拌匀。烧开水，青豆放入煮2分钟左右捞起。3、油入锅，倒入虾仁翻炒几下捞起。4、再加少许油，倒入姜蒜香菇，爆出香味就将煮好的豌豆倒入锅中翻炒一会，再倒入炒好的虾仁，加盐、胡椒等调料，起锅。青豆虾仁的做法21.河虾去壳洗净沥干，放入蛋清、盐拌匀，再倒入生粉搅匀。2.热锅加油至六分热，倒入虾仁小炒，捞起；倒入青豆翻炒，再倒入虾仁、味精、酒翻炒，起锅前淋上麻油即可。饮食禁忌河虾：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。菜品特色阳痿早泄食谱，补虚养身食谱，补阳食谱，壮腰健肾食谱。