如何预防孩子近视.docx

如何预防孩子近视随电视电脑普及，学生课业负担加重，儿童青少年近视所占比例也越来越大。市场上治疗仪或按摩种类繁多，各式各样的。市场上各种治疗近视的仪器、药物层出不穷，而根据临床实验证明，效果多是差强人意。有些产品称能提高视力，甚至声称能降低近视度数或让孩子摘去眼镜，那么到底它们对儿童青少年近视有治疗作用呢？其实，这些治疗手段，只能说在早期能够有延缓视力降低的作用，这里仅仅是“延缓”。但实质上，这些治疗仪器对治疗近视是无效的。在使用后视力虽有明显恢复，但效果是短暂的，其实这只是有点像人在极度疲劳的时候饮了一杯浓茶或是咖啡，虽然可以带来短暂的兴奋，视力也会有短时期的提高，视物较原来清晰，这也是许多使用者开始觉得有效果的原因。但由于种种方式都没有实际改变眼轴的长度，因此效果就不可能是长时间的。换句话说，没有改变近视眼患者的屈光度，近视眼又怎么能得到治愈呢？因为作为人最重要的视觉器官的眼睛具有精细的结构和功能，儿童眼屈光变化更大，眼屈光系统的发肓是从远视→正视→近视的发展过程，此过程是不可逆的，刚出生的婴儿多呈远视，而后向正视发展，如果过度发肓便成为近视。在生长发肓过程中儿童身长从矮到高，眼轴将由短增长，其屈光是从远视到正视到近视而发展，这一过程是不可逆的，儿童一旦发展成真性近视，就不可能再变成正视或远视，如同孩子长高后不可能变矮一样，任何仪器和按摩均不可能让近视逆转，由此可见，近视治疗或保健仪不可能降低近视眼度数或让孩子摘去眼镜。目前国内外眼科和视光界认为配戴眼镜是矫正近视的最好最有效的方法，在戴镜同时还要做到：第一、注意用眼卫生，科学地保护眼睛，不要躺着、趴着、走着看书；不要在强光、弱光下看书；更不要长时间近距离看电视和玩电脑等等。第二，多做运动，保持身体健康。第三，强化营养，做到不偏食，均衡补充各种维生素，注意碳水化合物的摄取，来保障眼球外壁巩膜更好的发育，同时也要注意少吃甜食和脂肪含量过高的食物。目前，过度用眼和眼疲劳是导致儿童青少年产生近视的最主要原因，儿童近视眼的加深与用眼过度和眼的生长发肓有关，在发肓期孩子长高过程中近视眼的度数会逐步加深到一定时间趋于稳定，近视的加深并非戴镜所致，只要眼镜配得合适，眼镜并不会导致近视加深。近视的加深与其本身的发肓有关，如戴镜后不注意用眼卫生，近视加深速度会加快。