枸杞菊花茶有什么功效与作用.docx

枸杞菊花茶有什么功效与作用枸杞菊花茶有什么功效与作用菊花枸杞茶，这种菊花枸杞茶是使用了菊花和枸杞这两种东西泡制而成的。枸杞菊花茶有什么功效与作用呢?一起和小编来看看!菊花枸杞茶每一次使用杭白菊或者是枸杞大约十克左右，之后再继续加入热水，十分钟之后就可以使用了。下面我们就一起去看看菊花枸杞茶的功效与作用吧。目前的医学上证明，菊花枸杞茶的功效与作用是很多的，目前菊花对于现代人的高血脂、或者是高血压，以及是亚健康这种类型的慢性疾病，其实都是具有十分不错的调理作用。而菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。菊花枸杞茶的功效枸杞的性味甘平,中医认为,它能够滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力。对于现代人来说,枸杞最实用的功效就是抗疲劳和降低血压。此外,枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。据临床医学验证,枸杞还能治疗慢性肾衰竭。菊花枸杞茶的功效与作用是比较广泛的，比如一些白领上班族、或者是一些电脑族们都是很适合喝一些菊花枸杞茶的，在日常生活之中，喝菊花枸杞茶的话是可以逐渐的减轻眼睛疲劳。此时学习的学子们也是不妨自己去喝一喝。延伸阅读：菊花茶的副作用比如有的人脾胃虚寒。本来菊花茶就是一种偏性寒的茶饮。如果本来身体就虚寒，再喝一味性寒的菊花茶，就会导致胃部不适，看来对于脾胃虚寒的人，菊花茶的副作用是非常明显的。体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的.人最好少喝。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。现代研究以为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗朽迈等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。菊花茶老少皆宜，喜欢喝菊花茶的人占到了中国人的半数以上。但是因为菊花茶的副作用，建议大家根据自己的体质选择茶饮。体虚的朋友最好不要喝，越喝体质越寒。如果不注意自己的体质，盲目喝菊花茶，可能起不到保健的作用。