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洋葱炒肉的做法.docx
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洋葱炒肉的做法.docx
洋葱炒肉的做法洋葱炒肉的做法导语：“洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。洋葱还具有降血糖作用，因洋葱中含有与降血糖药甲磺丁脉相似的有机物，并在人体内能生成具有强力利尿作用的皮苦素。糖尿病患者每餐食洋葱25～50克能起到较好的降低血糖和利尿的作用。一起来看看这道洋葱炒肉的做法吧!”用料主料洋葱1个、猪肉50克辅料食用油1汤匙、食盐1茶匙、酱油1茶匙、辣椒20克洋葱炒肉的做法1.洋葱切丝2.猪肉切片，辣椒切碎3.锅烧热放油，炒肥肉4.肥肉炸出油后，放瘦肉，炒至肉变色盛出，油留
2024-05-04
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洋葱炒肉的好吃做法.docx
洋葱炒肉的好吃做法材料紫色洋葱一个，白色的也可以，我比较喜欢紫色的，里脊肉250克，剁辣椒一大勺，生抽一大勺，料酒一小勺，淀粉少许，盐一小勺做法过程：1、把洋葱扒皮，用冷水泡一会，然后切成小块。2、把里脊肉洗净，切成薄薄的小片，用剁辣椒、生抽、淀粉、料酒腌10分钟左右。3、坐锅热油，等油温8成热时，滑入肉丝，迅速的拨散，炒至肉片变色断生以后再加入洋葱翻炒片刻，直到洋葱炒出香味，加入一点点盐就可以起锅了。洋葱炒肉的好吃做法2材料肉片，洋葱片，酱油，青红椒，盐，糖做法1、肉片浆好，配菜切好。2、油烧热，下肉片
2024-06-13
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青椒洋葱炒肉的做法.docx
青椒洋葱炒肉的做法青椒洋葱炒肉的做法青椒洋葱炒肉的做法1主料：青椒-80g洋葱-85g五花肉-230g辅料：油-适量盐-适量花椒-半勺豆瓣酱-半勺姜-适量蒜-适量鸡精-半勺料酒-半勺1.洋葱青椒洗净切块。2.五花肉煮熟放凉后切片。3.锅放少许油，加入五花肉。4.加点花椒爆一下。5.加点料酒，豆瓣酱，姜和蒜炒香。6.加入洋葱和青椒。7.加盐和鸡精调味炒熟。青椒洋葱炒肉的'做法2青椒洋葱炒鸡肉用料工具主料：鸡胸(1块)青椒(6个)洋葱(1个)调料：大蒜(4个)姜(1块)厨具：炒锅青椒洋葱炒鸡肉的做法:1.青椒
2024-05-16
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洋葱炒肉的家常做法.docx
洋葱炒肉的家常做法洋葱炒肉的材料五花肉200克，洋葱1个，葱丝少许，酱油1勺，生粉1勺，料酒1勺，盐鸡精适量洋葱炒肉的做法1.五花肉切片用一点盐、酱油、料酒、生粉搅拌均匀腌制20分钟;2.洋葱切条状，葱切丝3.锅中热油，倒入五花肉炒至两面微黄，再倒入洋葱大火翻炒出香味，放葱丝，继续翻炒2分钟。起锅放盐和鸡精调味洋葱炒肉的家常做法二洋葱炒肉的材料主材：葱头1个，肥瘦猪肉3两左右，辅材：酱油5ml，淀粉2勺，料酒3ml，盐1勺，鸡精1勺，食用油6ml。姜一点点。洋葱炒肉的做法step1：葱头去芯切块儿，泡水里
2024-06-13
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洋葱炒肉的不同做法.docx
洋葱炒肉的不同做法菜谱简介色彩丰富，营养更丰富。材料瘦猪肉2两，洋葱半个，木耳4、5朵，胡萝卜半个，青椒1个，生抽、花椒粉、盐、植物油、味精做法1、瘦肉切片，用生抽腌几分钟。2、木耳提前泡发，撕成小块。3、洋葱、胡萝卜、青椒分别切成块。4、热锅凉油，放入肉片炒散，至熟。5、放入洋葱、胡萝卜块，翻炒。放入花椒粉、盐。6、炒到洋葱半透明时，放入木耳和青椒。7、翻炒几下，放点味精，炒匀出锅。洋葱炒肉的不同做法2材料肉丝200公克，洋葱180公克，水40㏄，酱油膏1大匙，盐1/4茶匙，太白粉1/2茶匙，酱油1茶匙
2024-06-13
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