月经提前几天算正常.docx

月经提前几天算正常月经提前几天算正常女性朋友总害怕自己月经不调，因此时刻关注着自己的月经，但是月经经常提前，因此想知道月经提前几天算是正常的?月经提前了该怎么办?下面跟小编一起来了解一下吧!月经提前多少天算是正常的呢?月经推迟或者提前七天属于正常现象专家表示，其实基于每个女性体质及个人习惯的不同，月经周期往往并不是正常的、完整的28天，一般而言，多少都会出现一定的波动。在28天前后七天范围内的月经来潮都属于正常的月经波动范围。所以如果你的月经推迟或者提前了三五天，并不需要过分担忧，也无需进行就医。月经为什么会提前?情绪压力：女性长时间承受高压或情绪波动大，会影响内分泌，导致月经提前。生活环境变化也会导致月经提前的，天气、生活环境或者居住地等因素变化，都可能会影响我们的月经周期。大姨妈提前可能是受疾病影响：妇科炎症和甲状腺疾病、或者脑瘤等器质性病变会影响月经。节育环影响月经周期：节育环是异物，放置在子宫，有些女性的月经会出现异常，导致月经提前或经量增多。药物也会影响月经，避孕药和放化疗药物、治疗精神疾病药物等会影响女性内分泌和月经周期。过度劳累：生活没有规律，长时间熬夜易导致内分泌失调，月经不调。饮食失调：平时不注意饮食搭配，爱吃油炸、辛辣、生冷等食物也会导致月经提前。月经提前十天半个月该怎么办?如果月经之前是正常的，偶然有一个月不正常了，一般是不用担心的，喝点红糖水就会没事的，下个月就正常了过度劳累或压力过大时也会提前半个月的，只需要好好休息一下，调养一下就可以了经常这样就要考虑去看一下医生了，可能是血瘀，气虚导致的，多吃一些瘦肉,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜吃食生冷.体寒也是导致月经提前的一个重要原因，这就要我们平时多注意饮食，不能吃凉的东西或者凉性的东西保持心情舒畅是保证月经正常的重要前提食疗1、连根芹菜120克(洗精切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟时加入牛肉末，稍煮既成。月经前，早晚分两次温热服用。有清热、凉血、补虚功用，可治血热性月经先期。2、绿茶、红塘各适量，先煮浓茶1碗，去渣后放入调化后饮服。月经前，每日2剂连服数天。可清热调经，用于月经先期血量多者。3、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一剂，常饮服。有清热凉血作用，用于血热性月经先期。4、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗净切断，羊肝切片，放铁锅内急火炒熟后，佐餐食用。每日一剂，月经前可连服5—6剂。可养肝、温肾、固涩，用于肝肾不足性月经先期。5、材料取丝瓜籽50克，刺菜30克，然后用水煎熬，再加入白糖适量内服。6、材料取干芹菜500克，加入水1000毫升，煎取500毫升汁液，可以经常服用。这种食疗方法效果显著。7、气虚型月经提前：黑豆一两，党参三钱，红糖一两，将三味一起煎汤饮服。月经前服用，每天l次，连服7次。8、肝郁化热型月经提前：可用益母草二两，鸡蛋2个，加水适量同煮，待鸡蛋熟后剥壳取蛋，再煮片刻即可，除去药渣后，吃蛋喝汤。月经前服用，每天1次，连服7天。