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教你如何消除眼部水肿教你如何消除眼部水肿眼部水肿会让美丽的双眼突然变成了金鱼眼，极其影响形象！更会容易让人失去自信，之前一直憧憬的约会难道要因眼睛水肿而泡汤了？以下是小编帮大家整理的教你如何消除眼部水肿，希望对大家有所帮助。教你如何消除眼部水肿11、保持运动习惯经常运动的人肉感都会很结实，因为肌肤多余的水分会随着流汗而迅速排出。所以眼部水肿的MM记得要坚持运动，这样不仅可以消除眼部水肿，同样也可以起到瘦脸的效果哦。2、泡澡泡澡最大的作用是在促进新陈代谢。较高的水温能加快血液循环，扩张毛孔，将身体的汗垢排出。泡澡可以消除眼部水肿的困扰以及改善肥胖的状况，同时还可以改善你的皮肤。3、冰敷用毛巾包冰块冰敷眼睛是解决眼部水肿最快的.方法。或者也可以前一天晚上把汤匙放到冰箱里，第二天早上拿出来按眼周。4、用橄榄油或精油按摩用橄榄油或精油按摩眼部，可舒缓眼部疲劳，步步紧致眼部松弛肌肤。5、多吃冬瓜冬瓜中的不少化学成份具有显著的生理活性。冬瓜瓤中的葫卢巴碱，它能帮助人体新陈代谢，抑制糖类转化为脂肪也是冬瓜中的减肥降脂功能因子之一。冬瓜籽油酸具有抑制体内黑色素沉积的活性，是良好的润肤美容成份。6、日常饮食中经常咀嚼口香糖等日常饮食中经常咀嚼能对面部肌肤起到紧实的效果。7、常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏类食物常吃此类食物，可为眼部组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋更有裨益。晚上睡前一定不要喝水tips1：晚上睡前一定不要喝水。tips2：平时尽量不要吸烟喝酒。教你如何消除眼部水肿2一：茶包消肿法把两个绿茶或黑茶茶包用热水浸泡，再把它们放置在冰箱中至冷却。取出后把它们放在眼睛上冷敷，保持至少五分钟，重复几次都行。这个方法非常有效，因为茶包中含有的K啡因有助于缩小眼睛周围的血管，从而减少黑眼圈和浮肿。二：黄瓜消肿法把冰冻的黄瓜切片敷在眼睛上大约二十分钟取出即可。大家都知道黄瓜的'水分含量也很高，它也有一定的消炎效果，所以这个方法不仅能去除浮肿，同时还能起到保湿的作用。