提高成绩的措施.docx

提高成绩的措施提高成绩的措施导语：孩子的学习成绩与家庭环境有着密不可分的关系。父母是怎样的人，父母做了什么，父母在陪伴孩子的过程中使用了什么样的态度和技巧，都会对孩子的学习产生很大的影响。以下是小编整理的想要分享给大家的提高成绩的措施，欢迎参考!提高成绩的措施1.重视基础知识点的记忆和理解。没有把基础知识掌握牢，课本上的公式记不住，物理绝对不可能考高分!掌握住课本的基本概念是一个很痛苦的过程，谁都不可能看一遍就牢牢记住，要想彻底吃透就要课下反反复复的回头看，有一段艰苦困难的历程。物理内容涵盖面太广，分支之间的联系又紧密，把基础知识做到融会贯通，考试才能游刃有余。要做好这一步，首先要在课堂上虚心听老师的讲解，又要不断思考总结，循序渐进地提高自己;同时，课下还要多做题，在细心、耐心的解题过程中总结解题方法，提高和锻炼应试水平。笔者的物理自诊断学习系统是一套非常科学的随机问答系统，以重要考点提问的方式帮助同学们巩固所学考点。这些问题，囊括了高中物理的所有核心内容，包括重要概念，物理公式，实验原理和操作，还有解题思路的梳理。2.同学们要认真去总结和反思自己的错题。犯错的地方都反映出我们的薄弱环节，每一道错题都是值得深入挖掘的知识宝藏。研究透一道典型的错题，找出自己的'知识漏洞，胜过做十道新题。3.通过做题和总结来深入理解考点，把一些典型解题规律、公式使用条件搞清楚。学物理，离不开做题，多做一些练习题既能巩固知识点，也能加快解物理题的速度，拓展思维并提高物理分析能力。不过要明白，做题的目的还是为了巩固考点，巩固教材上的基础内容。常见的考点最好做一个总结，当然要结合自己做过的题了。比如，机械能守恒的条件(零势能面的规定原则);动能定理的典型应用场景;动量守恒定律的使用环境(前提条件)，等等。推荐大家到高中物理网的知识点总结区去看看，有很多专门针对试卷常见考点的总结。4.细节上重视敌人，战略上藐视敌人。学习物理不能总是抱怨物理难学，那样你永远也学不好，要有自信，要相信自己通过努力就能考高分。当然了，不能盲目的自信，还是要反思方法，找到应对的策略。经常听到同学们说物理难，抱怨考题多，自己考分低，究其原因，大多情况还是自己的学习方法不对路;可别忘了，咱们身边总有物理学的特别好的学生。所以，要放下抱怨，咱们要向他们学习，改善自己的学习效率。原文作者王尚老师微信teacherws数学家笛卡儿曾说过，“最有价值的知识是学习方法”。高中生学物理也重在学习思路和方法，理清处理、解决问题的思路与方法，通过习题我们才能对考点举一反三，触类旁通，拓展解题思维，逐步提高解题的质量与速度。5.最近几年高考对实验考核的力度不断增加，在复习中要引起我们的重视。同时，要加强数字运算和字母运算的能力。另外，提醒同学们，考场上答卷中一定要有一些关键的文字说明，答题中要注意写教材中的基本公式，不要直接使用导出公式，不能把某些题的结论拿过来直接用。提高成绩的措施1.保证孩子的睡眠孩子的睡眠质量和他的行为方式有直接联系。以色列的一个研究表明，晚上少睡一小时就能降低孩子的智商。各种电子设备和各种媒体形态的繁荣让现代人睡觉时间越来越少了，孩子的睡觉时间也因此受到影响。美国的一个调查表明，现在的孩子比十年前的孩子的睡眠时间少了整整一个小时。孩子在5岁时候，每天需要11小时睡眠，7岁需要10.5小时，9岁需要10小时，11岁需要9.5小时，14岁需要9小时。2.为大脑提供充足的营养食物对孩子的大脑发育非常重要。早餐对孩子非常非常必要，因为低血糖会降低孩子的注意力。喝水也很重要，一项利兹大学的研究表明，如果孩子因为饮水少而脱水1%-2%，孩子的算数能力就开始下降。就算孩子不觉得口渴，也要让他们喝水。在孩子出门之前，保证要让他们喝一大杯水。3.养成运动的习惯运动对脑部的发育有着神奇的影响。一项对8-12岁的孩子研究表明，跑步可以大大提高孩子的认知能力和创造能力。11岁的孩子如果每天都能有20-40分钟的运动，不管是足球、篮球、跑步、或者是轮滑，都可以帮助孩子提高记忆力、注意力、以及数学能力。没人能说清楚为什么。科学家估计，运动促进血液循环，血液循环促进了神经细胞的发育和增进神经细胞之间的联系家庭环境很重要，良好的学习氛围能促进孩子的学习效率4.多进行家庭交流现在的孩子没几个没有手机或平板电脑。他们很容易抱着iPad在自己的房间一玩就是几个小时。孩子在自己屋子里玩游戏，家长在客厅看电视，结果孩子和家长在一起交流的时间没多少。研究表明，家人在一起交流对孩子的智商和情商的影响也很重要。作为家长，关上电视，限制孩子玩游戏或看手机的时间，一家人在一起吃饭，吃完饭后一起聊天，在一起的时间越多越好。在一起聊聊天，讨论一些问题，计划一些事情。5.不要电视我们不少人都自认为有一边看电视