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宝宝便秘了该怎么办宝宝便秘了该怎么办如果宝宝一两天没大便,妈妈的心就会悬起来,寻思怎么回事,是大便太干吗?宝宝是不是上火了?还是吃的不好呢?妈妈们别着急,宝宝便秘是一种常见病症,其原因很多。宝宝为什么会便秘?食物中所含的纤维少:引起大便干结,可适当添加蔬菜类食物。按时排便的习惯没养成:小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘,所以要每日定时训练排便,建立一定的排便条件反射,这样才能养成排便的好习惯。精神因素:如果小儿突然受到精神刺激,或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外,甲状腺功能低下的小儿易引起便秘,但此类小儿还伴有其他表现。另外,便秘如有家族史,或家族性的肠道过长,也会造成便秘发生,这可能与遗传有关。便秘的不良后果:便秘的不良后果有很多,最直接的后果就是肛裂,可引起便后滴鲜血,肛周疼痛。孩子在便后疼痛,就不愿意排便,这样会更加引起便秘,形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。此外,慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振,因而导致营养不良,精神萎靡,肠道功能紊乱,这样会更加重便秘。帮助宝宝缓解便秘:喂奶的小婴儿发生便秘的治疗:尽可能地母乳喂养,因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘,可喂加糖的菜水或果汁等。添加辅食时,便秘的治疗:可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。适当地按摩腹部:按摩左下腹,如果触及条索状物,轻轻地由上而下地按摩,促使大便下行排出。适当地按摩小儿肛门口:这能引起生理反射,促进排便。适当地活动,促进大便下移,引起排便。人工通便:用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯(仅限于便秘严重时使用)。服用益生菌:益生菌能帮助宝宝改善肠道功能,建立肠道正常菌群,对宝宝便秘腹泻都有用,还能增强宝宝免疫力。医院的专家经常开的妈咪爱益生菌,效果不错,妈妈们可以试试。