女生如何消除颈纹.docx

女生如何消除颈纹女生如何消除颈纹导语：怎么样来消除我们的颈纹呢，不如小编把他的消除方法推荐给你吧。女生如何消除颈纹①前后颈按摩前颈按摩：双手四指并拢，平放在前颈，自下而上进行轻压上推按摩10次。后颈按摩：双手手四指并拢，置于颈背，指尖相对由上而下缓按，有节奏地揉至双肩10次。②手指按压双手握拳，拇指放在颈部，由下而上交替提拉颈部10次。用食指、中指对颈部自下而上做螺旋式按摩10次。用双手的食指和中指，分别置于两腮下的淋巴位置，按压1分钟。③美化颈部线条保持双肩平衡，挺背收腹。右手轻按在左耳上，头微倾至右边，保持腹、腰挺直，双肩平衡。右手指按住左耳向下压，同时左臂伸直与肩平，用力向外伸展，10～15秒后还原，深吸一口气后慢慢吐气。左手轻按在右耳上，头微倾至左边，保持腹、腰挺直，双肩平衡。左手指按住右耳向下压，同时右臂伸直与肩平，用力向外伸展，10～15秒后还原，深吸一口气后慢慢吐气。④预防颈部皮肤松弛转动脖颈，直到脸部与天花板平行为止，保持5秒钟后恢复正常表情。撅嘴吸气，使得下唇上提，坚持5秒钟。上唇也向上提起至最大限度，保持5秒钟后慢慢恢复正常表情。整个动作重复做4次。