高会备考如何提高记忆效率.docx

高会备考如何提高记忆效率2017年高会备考如何提高记忆效率高级会计师备考，效率很重要，对知识点的熟悉程度直接影响到考场上的答题速度。提高记忆效率，养成良好的学习习惯，才能事半功倍。那么2017年高会备考如何提高记忆效率？快来看看吧。一、遵从大脑活动规律，合理安排学习时间。大脑一天当中有四个记忆高潮，分别是早上醒来后，上午8-10点，下午3-6点，和晚上睡前1小时。早上起床时，经过一夜休息，大脑最清醒，同时夜里也对前一天所学知识进行了重新组合，此时只需利用较短时间回顾一遍前一天的学习内容，就可以加深记忆，巩固知识点，效率最高。上午8-10点钟是精力最旺盛的阶段，也是大脑思考最为周密的阶段，适合安排难度大的任务。下午3-6点，经过午休之后精力恢复，也是很好的记忆时间。睡前1小时最适合复习白天学过的内容，这会使白天学习的知识在睡眠时经过自动整理，使短时记忆转为长时记忆。二、各科目交替推进。科学表明，持续记忆类似内容过久，记忆力反而会下降。因此，在高级职称备考过程中应该有意识的控制各科目备考时间，交叉复习从而提高备考效率。同时，要根据自身情况制定适合自己的交替学习计划，切忌盲目地模仿别人，或轻易被外界干扰。当感觉某一学科复习效率下降时，不要硬着头皮坚持，适时转向复习其他科，效果会更好。三、及时复习，掌握科学的复习方法。及时复习，可以使学习、理解和记忆三者之间建立良性循环，从而使备考过程轻松通畅。学习之后的24小时内，所学东西的80%都会被遗忘，剩下的`知识会变得零散，导致接收新知识的能力有所下降，因此要勤于复习，在回想的过程中将漏掉的知识补上，使各种知识有机地衔接。同时，在通过复习之后，如果能反复多学几遍，达到过度学习，记忆程度会得到明显加深并长期保留，记忆效果更好。四、保持良好的备考心态。良好的心态是记忆的基础，当压力过大时，不妨稍作休息，做做运动，或者找朋友出门散散心，调整好心态继续学习。冷静地对待外界的压力，不要让自己被外在因素干扰，正视自己的实力，要对自己充满信心。合理安排学习时间，制定科学的学习计划，认真复习，保持良好心态，相信你的2017高级会计师考试定能成功!