冬季交通安全小提示.docx
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冬季交通安全小提示针对冬季天气、道路交通的变化,交管部门专门做出部署,全面加强路面疏导维护,同时依托科技手段,通过覆盖市区的电视监控、流量监测等系统实时掌握全市道路交通情况,并将提前进行交通预警预报等,通过户外信息显示屏和交通广播不间断反复发布路况信息和绕行提示,引导社会车辆安全出行。在此特别提示广大驾驶员朋友:一是行车中要注意文明驾驶、守法行车;二是要注意通过观看户外信息显示屏、收听交通台及时了解实时交通信息;三是注意低温带来的路面湿滑、结冰等情况,选择最佳的道路行驶,保证行车安全;四是如遇降雪天气,希
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交通安全小提示1、开车不开斗气车。小编提示:开车时请保持平和心态,为了自己和他人的生命安全,切勿带情绪驾车,斗气车开不得!2、出行前安全检查莫大意。小编提示:自驾出游前,请务必对车辆制动、转向、灯光等关键部件做好安全检查,切不可麻痹大意。3、恶劣天气谨慎驾驶。小编提示:夏季雷暴雨较多,驾车出游前,请提前了解沿途天气状况并确保灯光、雨刷、空调运行良好,尽量避免恶劣天气出行。4、安全带,生命带。小编提示:驾乘人员请务必规范使用安全带!5、夏季驾车易疲劳,劳逸结合很重要。小编提示:出行前一定保证充足睡眠,尽量避
冬季运动减肥的小提示.docx
冬季运动减肥的小提示冬季运动减肥提示1:热身活动要充分冬季天气冷,血管收缩,血液循环不畅,肌肉和韧带也比较紧,这时猛一发力,很容易造成肌肉拉伤、韧带撕裂甚至骨折。所以在冬季进行健身锻炼时,尤其是在室外,首先要做好充分的热身活动,使浑身的肌肉、关节活动开,使体内器官,尤其是心脏进入适应运动的状态,准备活动主要是活动四肢关节和肌肉,可以通过慢跑、徒手操、上下跳动和轻器械的少量练习,使身体发热至微微出汗后,再投身到健身运动中。尤其在准备进行较强的体育活动时,要用平时2-3倍的时间进行准备活动。冬季运动减肥提示提
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冬季交通安全1、进入冬季井区要加强对配属车辆的管理检查车辆性能是否完好防滑设施配置齐全与否。2、下雪天严禁行车如遇生产需要动车必须对行车路线的道路进行清扫查勘经请示作业区经批准后方可行车。3、从作业区到各住人井点及上班站点的往返途中任何员工都不准搭乘非本单位安排的或非作业区值班的任何交通工具包括出租车、地方面包车、中巴车、三轮车等否则造成一切后果单位概不负责。4、岗位员工在工作场所的时间内及工作过程当中不准使用个人交通工具包括各种车辆和摩托车等否则造成的一切后果需个人自行承担相应的后果不按因公处理。5、井
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冬季交通安全加强冬季安全教育,提高自我保护能力,那么你对冬季安全自护知识了解多少呢?以下是由小编整理关于冬季安全自护知识的内容,希望大家喜欢!冬季交通安全注意带路安全,天黑并时有雾大现象,能见度很低,再加上十字路口、丁字口处,人多车辆多,所以必须十分注意交通安全。其他时间也要时刻遵守交通安全。在天气恶劣的时候,例如下雨下雪,建议减少外出。冬季用电安全1、不要用湿手、湿布触摸、擦试电器外壳。2、不要私拉乱扯电线、私接电器。3、发现绝缘层损坏的电线、灯头、开关、插座要及时报告,请专人检修,切勿乱动。4、发现有