背部肋骨疼痛的原因.docx

背部肋骨疼痛的原因由脊柱错位引起的。背部肋骨疼痛的治疗1、病人要处于放松的状态，特别是要复位的部位的相关韧带和肌肉，以免由于紧张产生对抗力，抵抗医生的推力。这样的话，医生无论多大力都不能复位，还有可能拉伤。病人越紧张，关节就越是绷紧，越难复位，因此有些医生采用连续手法，也就是快速的复两次，因为第一次病人可能怕痛，潜意识把肌肉绷紧，但是连续来个第二次，病人就毫无防备，轻易复位。也有很多医生复位前先充分按摩来放松肌肉。因此，我觉得大多数医生用的一个手法可能是错误的：复位上胸椎时，让病人头部伸出床，而没有东西托住头，然后冲压上胸椎。我看了很多医生很多次，一点都不响，原因应该是：头部没有承托，于是颈部上背部的肌肉就收缩来拉起头部，使得上背部的关节紧紧拉在一起，于是无论多大的冲压力都拉不动，还可能把中背部往上翘响。应该头部有所承托，例如让病人俯卧，把头放在床孔中，看脊椎弯曲的需要在胸部垫些毛巾或硬枕头，调整姿势，一手压头起牵拉和旋转作用，一手压上胸椎，这样才比较容易复位。2、要使要复位的关节处于拉开和最松的状态。医生往往让病人做一定的姿势，使得要复位的关节不要紧紧的“夹”在一起。例如坐姿提颈复位法，医生会让病人坐在小凳子上，然后让病人往后靠，让颈部和身体在复位关节上成一个角度，这样要复位的关节就被拉开，处于松动的状态，这时候在提颈牵引，另一手在脊椎上一定方向用力，就会喀嚓一声复位了。坐姿旋转复位腰部的时候也是让病人向前弯腰达到合适的角度才旋转复位的。3、要善于调整合适的姿势。因为很多部位不能触摸得到和掌握得住，往往要靠抓住较远的部位，作用在较远的部位来把力传到要复位的地方。如果姿势调整的不正确，力就会在到达复位部位之前被“卸”掉了，轻者复不了位，重者把其它地方搞伤。缓解左侧肋骨痛的方法1、复位按摩缓解左侧肋骨下隐痛左肋骨下方里面一直疼痛左肋骨下方里面一直疼痛,是因为你的胸椎6胸椎7胸椎8其中之一向左错位,挤压了神经而造成的左肋间神经疼痛和脾脏不适的症状。如果胸椎有疼的地方请家人帮助,解决方法告诉你:做这个复位一定要平爬在床上,双手向后放在身体两侧,身体自然放松。方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎疼痛点,左侧疼就往右侧方向推,反之就往左侧方向推,推到不疼为止。力量由轻到重最大推压10公斤的力,绝不可用蛮力猛力。只要复位一推到位你“肋骨痛”症状立即就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要4到6天以后才能长好,之后就不疼了。2、涂抹缓解左侧肋骨下隐痛左侧肋骨下疼痛说明,这个部位疼痛主要考虑肾脏、结肠,受挤压,还有神经的病变。若您自疼痛以来大便没有什么大的变化,睡眠姿势可以排除,应该就会考虑是肋间神经痛。治疗需要时间,可以用扶他林药膏试试,如果疼痛是针刺样的话,可能是肋间神经痛,一般没有关系。如果压痛或钝痛的话,可能由于不小心的外伤导致的。如果仅有疼痛却没有局部的红肿或者淤血的话,一段时间后就会好转。疼痛难忍的话可以用一些如云南白药等外用药治疗,当然也可以请当地老中医泡制中药酒治疗。3、食疗缓解左侧肋骨下隐痛营养上不去,饮食不规律,肉类蛋白质缺少。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。此外,办公室人员要注意做姿,避免劳累。胸椎部位有基础性疾病的要早期治疗,以免继发肋间神经痛。注意调整情绪,保持心情舒畅。保护肋骨的方法趴着睡觉不利呼吸,也不利于脊椎健康。应该采用平躺和侧卧,一般我们都会以为,仰卧睡觉时腿伸直会比较好,其实腿部过直,不利于放松腰骶部肌肉。最好在腿弯处垫个枕头,保持一定的曲度。无论是仰卧还是侧睡,尽量避免头前屈或后仰,也不要向一侧偏斜。双髋及双膝略屈,使肌肉能自然松弛。每天清晨醒来,不要像做仰卧起坐那样直接快速的起身。而应该侧身向上用手支撑缓慢坐起。上床睡觉也是,侧着身躺下,避免仰着躺下。这样能更好保护脊柱。座椅与靠背的以夹角100°为宜,座椅与方向盘间距不宜太远,适当靠近,确保驾驶员能坐满座位并紧靠座椅后背,脖子贴紧垫枕,同时不影响上肢操控方向盘为宜。这样能减少驾驶中头颈部的晃动,并避免因汽车震动导致颈腰椎损伤。切忌座椅远离方向盘,头颈腰身体的连线呈半弧形坐位驾驶,这样容易导致颈椎病和腰椎间盘突出。猜你感兴趣：1.右胸后背疼的原因是什么2.胸骨正中疼是怎么回事3.背酸疼是什么原因引起4.背后上部疼痛是什么原因