肺阴虚怎么调理_有哪些方法.docx
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肺阴虚怎么调理_有哪些方法1、精神调养阴虚体质的人性情较急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故,故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。平素在工作中,对非原则性问题,少与人争,以减少激怒,要少参加争胜负的文娱活动。适当到乡村静养,远离城市喧嚣。2、环境调摄阴虚体质的人形多瘦小,而瘦人多火,常手足心热,口咽干燥,畏热喜凉,冬寒易过,夏热难受,故在炎热的夏季应注意避暑。3、饮食调养阴虚体质的人应保阴潜阳,宜清淡,远肥腻厚味、燥烈之品;可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡
肺火旺盛怎么调理有哪些有效的方法.docx
肺火旺盛怎么调理有哪些有效的方法肺火旺盛怎么调理肺火是如何产生的呢?中医认为,一是直接受自然界火热之邪的侵袭而引起上火;二是体内阴阳在秋季发生转化,身体虚弱的老人阴阳容易失调,从而产生肺火。秋季也是呼吸道疾病的高发期,经常进出公共场所和空调间,各种呼吸道疾病自然不期而遇。在中医上,这些都是肺火的诱因。肺火大的人常出现口鼻干燥、出气热的现象,很容易伤风,而且伤风后出现高热、咳嗽、痰黄稠而粘、舌红苔黄等症状。一些小孩睡觉时盖不住被子,喜欢俯卧,喜吃冷饮,口唇发红,也是肺火旺的表现。上了肺火后,一个最突出的特点
女性肾阴虚的调理方法_女性肾阴虚怎么调理.docx
女性肾阴虚的调理方法_女性肾阴虚怎么调理脸上会出现黄褐斑:肾阴不足,不能滋润肌肤,常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块,边界清楚,而且经常伴有月经不调。黑眼圈:中医理论中黑色代表肾,眼圈黑就表示有肾虚,而且不仅肾虚,许多其他的器有病,日积夜累就会引响到肾的正常工作,体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。月经不调:中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环,因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软,小腹胀痛等症状。腰酸痛:中医认为“腰为肾之府”,肾
小儿肺热有哪些症状 小儿肺热的调理方法.docx
小儿肺热有哪些症状小儿肺热的调理方法1、眼屎多。尤其是在早晨起床时,宝宝的睫毛常会被眼睛的分泌物黏着,不容易睁开眼。2、口气重,口气有异味,甚至会有口臭。3、舌尖的颜色明显红于舌体。4、咽部干痛,扁桃体出现红肿。5、嘴唇发红,颜色鲜艳。6、大便干硬且有臭味。治疗小儿肺热的方法1、盐蒸橙子做法:橙子一个,盐少许。切开橙皮保留做盖,装一小碗内,用筷子在肉上戳几个孔,撒上盐。加盖上蒸锅蒸10分钟。弃皮,橙肉同汤趁温热服下。功效:适合因气滞血淤或肺燥引起的热咳,主要症状为痰发黄、较黏稠,咽喉红肿发痛,口干、口苦等
阴虚火旺怎么调理 阴虚火旺的调理.docx
阴虚火旺怎么调理阴虚火旺的调理如果患有这种疾病,那么主要表现为口干舌燥、心情烦闷、容易生气,同时舌苔也变成红色的。除此之外,无论男女的性欲都会增强,并且还会出现便秘以及干咳少痰的情况。中医方面认为,出现这种症状的主要原因有两种,分别是由于阴虚有热导致的;也有可能是由于体内的脏腑位置出现了火旺的情况。一般情况下,阴虚火旺都是属于一种慢性症状。如果病情没有得到有效的控制而是进一步的发展,那么久有可能导致火越来越旺,这对于体内的阴伤害非常的巨大,这样形成恶性循环,疾病也会越来越严重,甚至还有可能导致肾阴衰竭的情