联想记忆法是什么.docx

联想记忆法是什么联想记忆方法1：故事联想法第一种联想是很多人都知道的故事联想，英文叫storyoftheassociation。故事联想是最简单的联想。为什么简单呢?就像看电影一样，只要看过电影的剧情，就能回忆出电影的细节。的确，电影的情节应该比书本的知识更容易记住，电影除了具有声色光影外(听觉记忆+视觉记忆)，丰富的故事情节更是快速记忆的关键。所以不妨运用故事联想的方法，让记忆更牢固。联想法举例比方说，今天你要买CD，买白菜回家请妈妈煮，下午5点钟去蛋糕店取回订好的蛋糕，送给朋友做生日礼物。面对这些要办的事，除了用笔记下外，你也可以编故事来记忆它们。例如，你可以想像你的朋友出了张CD，今天要特意请他到家吃蛋糕，还要请妈妈做一道好吃的白菜，庆祝他的生日。这样一来，经由自编自导的故事就比较容易记住了。故事联想的优点是只要有情节，就可以记住所有要记的资料。联想法举例看了上面的例子，请各位跟我一起练习故事联想吧。今天如果需要你帮我买电池、马克杯，还要记得到火车站帮我订下星期出差的火车票，怎么连贯成一个故事呢?比如，现在我录音的电池快用完了，于是就到7-11便利店买些电池，这时碰到一个朋友，所以就一起到咖啡厅用马克杯喝咖啡，然后朋友告诉我下星期一定要找机会坐火车去桂林看看。在这个过程中，包含了去7-11便利店买电池，碰到朋友去咖啡厅用漂亮的马克杯喝咖啡，之后朋友建议我买火车票去桂林旅游。讲完这两个例子，有人会问：“原本只要记住三四件事物，强记就行了，为什么要编出比这更复杂的故事呢?”问得好，在上面的故事联想练习中，故事本身比记住三件事物要复杂得多。因为我们的头脑比较容易接受像电影剧本一样的流程，所以把一些比较简单的资料串联成故事，更容易记住。另外故事联想的方法简单，只要善于联想，再多的资料都不是问题，还可以随着故事联想做长期存盘，使记忆变得更牢固。当然，联想的方法很多，我们可以视情况选择不同的联想。接下来，让我们继续研究其他的联想方法。联想记忆方法2：图像联想法我们还有其他的联想经验吗?当然有。例如，看到一个男孩子，他长得有点像阿汤哥(汤姆·克鲁斯)。个子不高，长得很帅，笑的时候有酒窝，眉毛很浓密等。这种借由其他事物的某些特征进行联想的方法叫做图像联想。联想记忆方法3：两两图像联想法还有一种联想就是两两图像的联想。刚才我们已经学会图像联想，现在要练习的是将两个图像连接，把两个图像设计成一个视觉可以看到的图像连接。这个方法可以使我们在回忆一个图像(两个图像的结合)时，自然会连接到下一个图像。联想法举例当看到一幅画，有一只老虎蹲到石山上，这两个事物放在一起就成为一个联想，将来想到石山会很容易想到老虎。又例如，看到著名画家达利的一幅关于很多手表的画，许多手表都是以熔化的形式被描绘出来的。这时就很容易联想到不同款式的手表。联想记忆方法4：流程联想法pattern就是“基础、流程”的意思。我们日常生活都有一个模式：起床、刷牙、吃早餐、上学上班等。这种固定模式很容易使我们从起床联想到刷牙，联想到吃早餐，联想到上学上班。所以若是记忆的事物有流程可循，或是我们可以创造出类似流程的联想，就能产生牢而不破的记忆链，可以从头记到尾，自然也能从尾记到头。联想记忆方法5：声音联想法什么是声音的联想呢?除了声音本身的特质，如音频、音质、音量可以作为联想的线索外(例如，某人的声音低沉，我们可能会联想这人很沉稳;尖厉的声音可能联想到紧急、恐惧的情景)，谐音或译音也可以成为声音联想的素材。先来看看谐音联想。例如，我们有位优秀的讲师叫何景峰，这个名字如果倒过来讲就变成“峰景何(风景河)”，想像有一条美丽风景的河。还有一位学生叫蔡喜慧，似乎没有谐音可以帮助记忆，但是如果倒过来念就成了“会洗菜”，印象一定很深刻。再来看看英文的译音，根据翻译外文应谨守的三大原则(信、达、雅，指的是要忠于原文、译文要通顺、用词要文雅)，在翻译外文名词(姓名、地名、专有名词等)时也应因性别、职业、性格、特色等特征，设法译出最合适的“声音”。例如，我们众所周知的美国电影明星TomCruise(汤姆·克鲁斯)，Tom的译音“汤姆”，也可以由谐音变成“他母”，再联想成“他”的“母”亲很美。因为想到他的母亲很美，而联想到他的名字汤姆，这两个联想使我们更容易记住他的名字。另外一个知名的美国人物基辛格(HenryKissinger)，只听中文译名就会联想到这个人很有特点、很有性格对不对?这也是译音的联想，我们也可以联想他亲吻(kiss)一个歌星(singer)。是不是可以轻松地记住他的英文拼写了?因为听觉(声音)是重要的信息来源，如果可以在第一时间运用声音联想做记忆存盘的话，学习不仅更有效率也会更有趣。联想记忆方法6：韵律联想法韵律联想也叫节拍联想，或是旋律联想(MelodyAssociation)。我们知