假期外出旅游注意事项.docx
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假期外出旅游注意事项假期外出旅游注意事项每到节假日大家都会结伴出外旅游,在游玩的时候不仅是要开心,更是要注意自身的安全,那么,都有哪些需要注意的事项呢?以下是为大家整理的假期外出旅游注意事项,希望对你们有所帮助!假期外出旅游注意事项11、选择合适的衣服假期出行到不同地方气候天气都各种千差万别,有的地方可能烈日炎炎,有的地方可能白雪皑皑,天气不同就需要准备不同的衣服,这就要求你出行前必须了解当地未来几天的天气情况,合理准备衣服、鞋子、雨具等,避免因为天气情况出行感冒或者其他疾病,从而影响你的出行计划。2、注
放假期间外出旅游温馨提示和注意事项.docx
放假期间外出旅游温馨提示和注意事项1、重中之重提醒朋友带好身份证件2、防晒要注意防晒:带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾,穿长袖上衣,并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。3、饮水夏季户外运动出汗多,必须及时补充水分。应对措施:少量多次,每次喝水只喝几口,喝水的次数频繁一些,不渴的时候也要补充水分,让水分均衡地补充。4、冷饮夏季参加户外活动,如果有冰镇饮料吃,不能马上大量吃冷饮。冷饮不仅降低了胃的温度,而且也冲淡了胃液,使胃的生理机能受损,轻则引起消化不良、腹泻等,重则导致急性胃炎。应对措施:少量
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放假期间外出旅游温馨提示和注意事项1、重中之重提醒朋友带好身份证件2、防晒要注意防晒:带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾,穿长袖上衣,并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。3、饮水夏季户外运动出汗多,必须及时补充水分。应对措施:少量多次,每次喝水只喝几口,喝水的次数频繁一些,不渴的时候也要补充水分,让水分均衡地补充。4、冷饮夏季参加户外活动,如果有冰镇饮料吃,不能马上大量吃冷饮。冷饮不仅降低了胃的温度,而且也冲淡了胃液,使胃的生理机能受损,轻则引起消化不良、腹泻等,重则导致急性胃炎。应对措施:少量
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放假期间外出旅游温馨提示和注意事项1、重中之重提醒朋友带好身份证件2、防晒要注意防晒:带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾,穿长袖上衣,并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。3、饮水夏季户外运动出汗多,必须及时补充水分。应对措施:少量多次,每次喝水只喝几口,喝水的次数频繁一些,不渴的时候也要补充水分,让水分均衡地补充。4、冷饮夏季参加户外活动,如果有冰镇饮料吃,不能马上大量吃冷饮。冷饮不仅降低了胃的温度,而且也冲淡了胃液,使胃的生理机能受损,轻则引起消化不良、腹泻等,重则导致急性胃炎。应对措施:少量
放假期间外出旅游温馨提示和注意事项_1.docx
放假期间外出旅游温馨提示和注意事项外出旅游温馨提示1、重中之重提醒朋友带好身份证件2、防晒要注意防晒:带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾,穿长袖上衣,并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。3、饮水夏季户外运动出汗多,必须及时补充水分。应对措施:少量多次,每次喝水只喝几口,喝水的次数频繁一些,不渴的时候也要补充水分,让水分均衡地补充。4、冷饮夏季参加户外活动,如果有冰镇饮料吃,不能马上大量吃冷饮。冷饮不仅降低了胃的温度,而且也冲淡了胃液,使胃的生理机能受损,轻则引起消化不良、腹泻等,重则导致急性胃炎