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幼儿秋季小班育儿知识秋季食疗预防流行性感冒深秋初冬是流感高发的季节，宝宝年龄小抵抗力差该怎样预防流感呢?预防流感吃什么好?1、蜂蜜水之所以会在秋季受到流行性感冒的侵袭，主要是我们的肺器官在这个时候特别的薄弱，因而才导致病毒侵体。所以说秋季养肺非常关键，而蜂蜜一直被认为具有清热润肺的功能，这个时候妈妈可适当给一岁以上的宝宝服用一些蜂蜜水。在蜂蜜中含有多种生物活性物质，它能够有效的激发人体自身的免疫力以及抵抗力，从而抵挡住秋季各种病毒的侵袭。2、梅子秋季预防流行性感冒，梅子同样是不错的选择，在所有抵抗甲流的食品中梅子充当的是杀菌先锋。而梅子之所以具有这些作用，是因为在梅子中含有苹果酸、琥珀酸等物质，而且这些物质都具有显著的抗菌作用，对预防感冒有一定功效。3、酸奶秋冬季要想预防流行性感冒，酸奶同样是不错的选择，在这个时候喝酸奶不但能够起到补水的作用，同时还能保持呼吸道粘膜的正常分泌，减缓咽喉肿痛和口唇干裂等秋燥症状。在酸奶中含有优质蛋白、多种维生素等，能帮助提高食欲、补充体力。因此在这个多事之秋不妨让你的宝宝多喝酸奶，最好是选择益生菌酸奶，这是帮助宝宝预防流行性感冒的有效途径。4、芹菜抵抗流行性感冒芹菜也绝对不能少，在芹菜中含有丰富的维他命c，它具有预防病毒感染和强健体魄的功用。而且维他命c还能够帮助合成抗体，全面增强人体的抵抗力，不但如此它还能将有害物质赶出白细胞从而恢复被破坏组织的能力。而在感冒或发烧的时候，我们体内白细胞的维他命c浓度会降低，因此在此期间一定要多注意补充含维他命c的食物。5、蘑菇蘑菇对儿童的发育以及疾病的预防有着特殊的效果，在蘑菇中含有大量的油脂蛋白，其含量接近于肉类和蛋类，明显高于蔬菜和水果而且吸收率可高达80%以上。并且在蘑菇中还含有丰富的维生素及多种矿物元素，除此之外在蘑菇中还含有干扰素诱导剂，这是一种低分子糖蛋白能嵌入肝炎，抑制带状疱疹、流感等病毒颗粒增殖。除此之外，预防感冒不能单靠食疗或是药物，还要加强儿童的户外运动和锻炼，只有锻炼好身体才能提高抵抗力，避免宝宝少生病。家长不能因为室外冷就让孩子长时间待在室内，做好防寒保护，多到室外呼吸新鲜空气才能减少宝宝流感的几率。5岁前宝宝智力如何开发据专家研究显示，儿童智力的开发在5岁前是至关重要的，占到其整体教育的90%之多，并且在4岁的时候，孩子的智力已经发展了50%，到了8岁会再发展30%，而最后的20%会在17岁完成。教育学家蒙台梭利说过，教育的目的是学习如何生活，而不是学习具体的知识。因此，教育孩子的首要目的应该是让孩子成为自由独立、豁达乐观的人，其次才是技能的学习。否则，即使一个人具有再多的知识，但是毫无生气、每日消沉，也不是成功的人生。不过，目前很多家长还是陷在早教的误区中，因此便出现了对于孩子教育的偏差，这些偏差主要出现在以下三方面。1、对早教的理解偏差。有些家长不惜花大价钱聘请老师为其孩子教授琴、棋、书、画，或者只是单纯的教孩子识字、数数、背唐诗，结果只一味的强调知识的学习，而放弃了孩子心理、生活等方面的培养。2、方法的偏差。很多家长只是要求孩子做到最好，而不注重对孩子的能力的培养，也从不倾听孩子到底喜欢哪些方面的学习，这类家长容易利用金钱与物质诱惑孩子进行学习。还有一类家长只是让孩子死记硬背，在一直做机械的重复工作，耽误了孩子的智力开发最佳时期。3、.对早教目的的偏差。很多家长认为参加早教是为了将自己的孩子培养成为天才儿童，这种想法是非常错误的。早教只是对孩子潜能的挖掘和培养，使其拥有良好的性格，天才少年出现的几率是很小的，家长应该调整自己让孩子参加早教的目的。每个孩子都很喜欢挑战和探索新鲜事物，家长只要合理的利用孩子的好奇心，引导孩子自主学习，会增加孩子从学习中得到的乐趣，从而主动要求学习。而一味的填鸭式学习，不仅让孩子过早的进入到了以学习为主的阶段，让孩子失去了美好的童年，更是错过了孩子智力开发的最佳时期，这样做是得不偿失的。而对于孩子的培养，家长应该更加注重非智力因素的方面，如果一个孩子有努力的信念、克服困难的勇气以及独立完成事情的自信，那么即使在技能方面掌握的并不是很完美，也会通过自己的努力使自己变得更加强大的。猜你喜欢1.幼儿园秋季育儿知识2.幼儿园秋季保健知识3.小班秋季幼儿育儿知识4.幼儿园小班育儿知识秋季5.幼儿园秋季小班育儿知识6.小班9月份育儿知识7.幼儿园小班秋天育儿知识8.幼儿园小班秋季保健育儿知识