炒空心菜的4种好吃做法_空心菜怎么炒好吃_1.docx

炒空心菜的4种好吃做法_空心菜怎么炒好吃炒空心菜的做法【1】材料腊肠，空心菜，葱花，小辣椒，糖，盐，油做法1、腊肠(我买的是广式腊肠)切丁，空心菜杆切丁。2、油热放葱花、一点儿小辣椒炒香，翻炒腊肠，然后放空心菜丁，炒炒，放点糖、盐即可!炒空心菜的做法【2】材料主料：羊肉片適量，空心菜適量調味料：生辣椒適量，蒜蓉適量，沙茶醬適量，米酒適量，醬油適量，鹽適量做法1、羊肉片腌製：放鹽、醬油、米酒、沙茶醬，按順序放入，攪拌之後，放於冰箱二十分至三十分鐘入味即可。2、生辣椒切成斜片。3、把空心菜的菜梗、菜葉摘了，分開。4、洗空心菜之後，稍微浸泡一下，瀝乾，切成段。5、起油鍋，倒入腌製好的羊肉片，以中火炒至表面熟。6、放入蒜蓉、生辣椒、醬油、沙茶醬稍微翻炒。7、接著放入空心菜梗稍微炒兩三下。8、再放入空心菜葉，撒入一點鹽翻炒。9、炒熟后裝入盤中即可。炒空心菜的做法【3】材料蕹菜两大把，红辣椒1条配料：蒜头4粒，小葱头6粒，红辣椒1-2条，干虾米1汤匙半，马来盏1小块，糖和鱼露适量做法1、蕹菜摘好洗净，虾米洗净沥水，红辣椒切片。2、小葱和蒜头剥皮，辣椒去籽，一起舂烂。3、锅里注入适量食油以小火炒软(2)，再将虾米和马来盏倒入炒香。4、倒入蕹菜大火翻炒片刻加入辣椒片，用适量糖和鱼露调味即可出锅。炒空心菜的做法【4】菜谱简介口味清淡，香嫩可口。材料主料：空心菜500克，调料：盐5克，味精3克，大葱4克，料酒5克，大豆油50克做法1.将葱洗净切成末待用;2.先将蕹菜摘去根、茎和老叶，洗净，沥干水分;3.炒勺坐旺火上，放猪油烧热，下入蕹菜、葱末，翻炒;4.再下盐，烹料酒，放味精，炒至菜色变深，至汤汁开几开即可出勺。点击下页查看>>>空心菜的营养价值