如何锻炼瞬间记忆能力.docx

如何锻炼瞬间记忆能力1、注意力训练注意力等于记忆力，养成快速注意、注意保持的能力，能让你的记忆力大大提高。2、右脑记忆训练瞬间记忆训练：请准备好瞬间记忆训练卡片。凝视4格图卡5秒后，翻到卡片的背面，用彩色蜡笔在空白底卡上画出刚才看到的图案，不断增加格子的数目，这样做到40格卡片时，瞬间记忆就已经形成。连锁记忆训练：全脑开发多元智能乐园有50幅图，我们依靠图形来做这个训练。开始是要依靠语言，通过想像力用故事把相临的图画结合起来，这样编一个故事，就按照顺序把前面的10幅图都记住了。记住以后，再按照这种方法记忆后面的40幅图，直到记住为止。也可以用词字句或物品作这样的训练。3、听写训练仔细的听CD播放的一段文字录音，把这段话准确无误的记在大脑里，当录音结束后，立刻将录音的内容回忆起来，并写在相应的空格中。激发右脑记忆力关键在于发挥右脑的直映力和右脑的想像力,通过右脑的直映力记住记忆对象的全貌、轮廓;然后发挥右脑的想象力，通过联想(记忆链)将记忆对象(记忆点)与想像中的图像符号或实物(记忆桩)联起来。开发右脑锻炼瞬间记忆能力右脑的四大能力：这四种能力是“潜意识能力”。1.共振共鸣能力：将所有信息作为波动信息来接受2.照相记忆能力：转换为图像3.高速，大量记忆能力：一次性记忆大量信息4.高速，自动处理能力：自动理解信息间的法则和原理，并超高速地进行处理---直觉，想象力，创造力激活右脑的方法：不追求理解和记忆，超高速，大量地向右脑输入信息。不求理解，是因为一想要理解意思，就会启动左脑的功能，大脑随即采取低效率的信息处理方式。因此，只是让孩子进行大量背诵，即采用右脑教育法才是培养天才的正确方法。有简到繁，有易到难和理解记忆是成人式的教育。实际上，孩子更擅长记忆复杂的事物和不求理解的背诵。在小的时候大量背诵古诗，即使理解不了意思也没关系。因为语言的节奏会记忆下来。记忆力训练