产后禁忌有什么 科学坐月子禁忌事项 坐月子禁忌大全.docx
是丹****ni
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产后禁忌有什么科学坐月子禁忌事项坐月子禁忌大全1.忌劳累坐月子这个“坐”字是很有来历的,以前的医术落后,过去新妈妈生产后,可能造成会阴部撕裂伤,而最佳的复原方法就是两腿并拢多多休息。现代医师在生产时也会先帮新妈妈剪开会阴,之后再进行缝合处理,所以现在的新妈妈也应该“坐月子”,虽然不代表完全躺在床上不动,但还是应该尽可能地休息,不要爬楼梯,不可过度劳累。新妈妈不抱可爱的baby是不可能的事,建议妈妈尽量不要长时间维持同一姿势抱着小baby,如果需要哺乳,可采用卧床姿势或是背后加上靠垫,不要使用腰力来支持,以
产后怎么坐月子-产后坐月子禁忌事项.docx
产后怎么坐月子-产后坐月子禁忌事项产后怎么坐月子-产后坐月子禁忌事项产后怎么坐月子?产后的新妈咪们需要科学坐月子,拒绝一些乌龙事。下面小编为大家整理了产后坐月子的方法,仅供大家参考!产后怎样坐月子禁忌1、长时间玩手机看电视很多的新妈咪们认为生完孩子就万事大吉了,终于可以好好放松一番了,在照顾宝宝的空闲之余可以好好玩玩手机、追追剧了。新妈咪们月子期间可千万不能长时间玩手机,长久盯着手机电脑,会令眼睛非常疲劳,出现眼干眼涩等问题,严重损伤眼睛。新妈咪月子期间,每天接触手机电视电脑的时间要控制在一个小时,坚决不
坐月子禁忌事项 坐月子的误区 坐月子的科学方法.docx
坐月子禁忌事项坐月子的误区坐月子的科学方法月子里不宜滋补过量月子里不宜滋补过量,特别是产后第1、2周主要是要把多余的水分和毒素以及恶露排出体外并且增强骨质和腰肾的功能,恢复骨盆。因此绝对不能大补特补。正确的进补观念是:先排恶露、后补气血,恶露越多,越不能补。可以每天喝生化汤,吃麻油炒猪肝。注意不能喝水(否则排水的效果就没了),渴了就喝止渴饮料,如荔枝核、山楂片等,或煮开的米酒。坐月子不可吹风碰冷水产妇全身的毛细孔,包括头皮的毛细孔都是张开的,此时一吹到风,不论是热风或冷风,毛细孔就会立刻收缩,很容易造成筋
孕妇坐月子注意事项 坐月子食物禁忌.docx
孕妇坐月子注意事项坐月子食物禁忌产妇的个人卫生传统上认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。3、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,
孕妇坐月子注意事项 坐月子食物禁忌.docx
孕妇坐月子注意事项坐月子食物禁忌产妇的个人卫生传统上认为:产褥期不能洗澡、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。3、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,