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老年人健康美容知识普及老年人美容知识普及近天，台湾美容教主——牛尔老师开讲了一堂“肌肤无龄保养法”的美容讲座，同时现场示范擦脸，可不能小瞧这个拍拍打打，牛尔说他认识一个60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上清洁霜至少擦300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给擦没了。(相关推荐：中老年人美容护肤九大注意)同样的道理亦可以用在脸上有皱纹的部位，比方对付鱼尾纹，就用两根手指撑开侧脸，用眼部精华素每天至少擦200下，过一个月，就会发现鱼尾纹也被擦掉了。太神奇了!看哪个部位不顺眼就用擦、拍和敷三个最简单的动作，而且300下并不可怕，一边做其他事一边就拍完了。牛尔最后总结陈辞:没有丑女人，只有懒女人。据说身体每天流失的水分中约有五分之一是通过皮肤蒸发的，在一项对于不同亚洲国家女性的调查中显示，20至24岁的女性对细纹毫不关心;从25岁开始，女人们开始关注肌肤状况，然而比例依然不是很高;而到了30岁之后，她们对岁月带给肌肤的痕迹——细纹的关注度显著提高;在35岁之后，弹性和保湿也成了女人们最关心的问题。无论如何，让我们换一种方式和心情，用健康的皮肤迎接下一个干燥寒冷的季节。据说，每年奥斯卡颁奖之前，好莱坞的女明星们会消失一段时间，她们既不接受任何采访，也不抛头露面，而是悄悄地去做脸部皮肤的换肤护理，祛除脸上的所有瑕疵，让自己在奥斯卡之夜的锈大道上容光焕发。这就是焕肤术的魅力。当然，我们不可能像明星一样跑到医院由皮肤科医生操刀做换肤手术，这个秋天，兰蔻新近上市的全新抗老化产品融合了其最新的专利科技R.A.R.E.立体塑颜科技，结合数万个提颜因子以及其他珍贵成分，给肌肤重新定位，并紧致提拉，消退岁月痕迹。普及一下美容小知识想要永远都是二八年龄吗?赶快行动吧!不管你的皮肤是什么类型的纹理，也需要彻底清洗。如果我们可以看看未清洗皮肤通过一个放大镜，我们将意识到是绝对必要的适当的清洗程序。清洗之前，皮肤表面所涵盖的污垢，陈旧的汗水，化妆品遗迹和其他污染物;所有这些都会伤害及刺激皮肤，它们不仅扰乱了正常的平衡皮肤，而且还阻碍皮肤的自然功能。爽肤是所有皮肤类型必要的。因此清洗后，立即爽肤会有助皮肤清爽。皮肤清洗后的，用棉花垫吸爽肤水轻揉皮肤可刺激血液循环想要了解更多知识加我微信smjp678有惊喜哦第一步：用温水湿润脸部洗脸用的水温非常重要。有的人图省事，直接用冷水洗脸;有的人认为自己是油性皮肤，要用很热的水才能把脸上的油垢洗净。其实这些都是错误的观点，正确的方法是用温水。这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。正确洁面步骤1.先用温水湿面，再以肥皂或少许洁面粉洗去手上的油脂和污垢。2.将洁面朴湿水并绞出多余水份。(水份太多会影响起泡效果，令泡沫太稀。)3.将洁面粉薄薄平铺于洁面朴上，然后用另一只手湿水，轻轻将洁面朴上的洁面粉搓溶。(请勿将洁面粉集中铺在洁面朴上某一位置，应均匀地平铺于整个洁面朴上。)4.将洁面朴重复榨紧放松数次。5.将流出的泡沫用手接住，再放回洁面朴上，反覆进行，便能产生丰富泡沫。6.沿脸颊→额→鼻→口顺序由中央向外顺应肌肉的纹理按摩3-5次。式若泡沫不足时，可重覆第4及5步骤，便能迅速产生足够的泡沫。7.要清洁小鼻周围等细小部位时，可将洁面朴折成两折以方便清洁。同时，请避免使用洁面朴上缝线的部份来洁面。8.然后以温水将面上的泡抹冲洗干净便可。请小心不要残留任何泡沫于发边及面部两侧清洗完毕，你可能认为洗脸的过程已经全部完成了，其实并非如此。还要照照镜子检查一下发际周围是否有残留的洁面乳，这个布骤也经常被人们忽略。有些女性发际周围总是容易长痘痘，其实就是因为忽略了这一布。9.用冷水撩洗20下最后，用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程。照着以上的程序洗完脸，再照照镜子，你会发现脸部皮肤光洁白嫩了许多。第一次这样认认真真洗过脸的人，常会兴奋得马上想再试一次，可是千万不要这样做，过于频繁地洗脸会使皮肤变得干燥。这种一丝不苟的洗脸方法有很多功效，比如防皱、美白，但需要长期坚持才有效果。如果每天都能按照这种方法认认真真的洗脸，会发现你肤质在慢慢改善。涂抹保湿乳液：1、没有涂抹乳液而令水份蒸发流失的肌肤水份被蒸发，从皮肤表面流走，导致肌肤纹理紊乱，变得干旱粗糙。2、涂了乳液而能保持润泽饱满的肌肤乳液在肌肤表现面形成一层保湿膜，防止补湿液给予肌肤的水份蒸发流失，令肌肤保持湿润。使用份量及方法：使用乳液时用手指轻轻敲打樽底。每次使用如五角硬币般大小的份量。可因应肌肤状态而随意增增减份量1.)将适量补湿液倒于清洁的掌心中，再用指尖均匀地涂于整个面上。2.)眼周围等容易干燥的部位，可重覆涂上。涂抹时用指尖轻柔地涂