2016年高考地理考前最后提醒.docx

2016年高考地理考前最后提醒2016年高考地理考前最后提醒关注中国台湾问题：台湾”大选“及两岸三通揭开了中国台湾与祖国大陆关系的新篇章，中国台湾问题再一次成为国人关注的焦点问题。中国台湾及其相关问题成为09高考应该重点关注的时事地理，宝岛丰富的物种、宝岛的自然地理特征等可以通过一幅带有经纬线的地形图就可以完成资料的提供，宝岛与大陆的关系中重点要关注闽南经济区的建立问题，区位分析理应成为重点，两岸关系的改善对中国台湾的可持续发展带来的影响等问题有必要关注。二、谈谈应试：应试心理：《羿射不中》的故事。故事中后羿平日箭无虚发，可一天，夏王指着一尺见方，靶心一寸的兽皮靶子对他说：“请射吧！射中赏你万金，不中削掉你千户的封邑。”后羿听后射不中。其实高考也像后羿射箭，如果你患得患失，心念不静，也很容易适得其反。在高考的这段时间内，大家不防多用道家的无为思想来平复自己的心绪。其实一个人的价值本就不是用简单的一两次考试来衡量的，俗话说“榜上无名，脚下有路”，所以不用担心什么发挥失常或考试失利，尽管按部就班地考下去就好。心态决定成败，细节决定成败。必须以良好的心态，迎接中学阶段最后一战。1.我行，一定行。通过这么长时间的复习，该掌握的，我已经全部掌握，没有掌握的，高考不会考。2.我能，肯定能。所有问题已经全部解决，所有方法，已经全部掌握。从容应对考试，绰绰有余。以无畏、无不能的心理迎接考试。会做的，别人不一定；不会做的，别人也不会。相信自己，信心影响心态，心态决定成败。（一）、考前——克服考试焦虑情绪（1）挑战消极评价。认真分析自己的想法，用自问自答的方法挑战和解除这些消极评价。（2）放松脱敏。正因为对考试太敏感，想的太多，所以才导致了考试焦虑。方法：在安静的环境中，静坐两分钟，使呼吸均匀。全身肌肉由脚开始，先紧张（10秒）--放松交替练习，逐渐到头（面）。（3）如果时间不够，可以做“呼吸放松”。深吸一口气，把自己的肺想象成一个吹胀的气球，持续6-7秒钟，再从嘴里缓慢地呼出来。连续做5-6个。（二）、考中——酸甜苦辣1.如入无人之境。拥有一份宁静的心境参加考试，将考试看成表现自己的好时机。不断排除因难题带来的紧张，做到积极的思考，冷静地分析，日积月累，练就出入无人之境的心理功夫。2.挥汗如雨，心乱如麻。适应不了考场严肃紧张的气氛、几道不会做的题。此时，不要去想（解题的思路，欲速则不达）。做“呼吸放松”，进一步进行心理暗示：“考试面前人人平等，我不会，别人也不一定就会做”，“这道题做不出来没关系，过一会儿就能想出来”。3.“四先四后，一快一慢”：先做简单题，后做难题；先做熟悉题，后做陌生题；先做高分题，后做低分题；先做同类型题，后做不同类型题。审题要慢，做题要快。4.重视第一选择。一般来说选择的第一个答案准确率较高。因为这时的思路最清晰，所受的干扰最少。一旦产生怀疑，必然会受干扰项的影响，使选择变得越来越难。5.认清题型，对症下药。弄清题目的要求（简答题与分析说明题）不留空白试卷。它反映一个人面临困难时的心理素质。保持卷面整洁，俗语说“美味不能装在一只邋遢的盘子里”。（三）、考后——不要忙着对答案。，当前1234567891011