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包含的科学道理的谚语包含科学道理的谚语1、吃馍喝凉水,瘦成干棒槌。2、核桃山中宝,补肾又健脑。3、三餐不过饱,无病活到老。4、饭前一口汤,胜过良药方。5、晚上少吃一口,肚里舒服一宿。6、吃要有所节制,饮需适可而止。7、多食一点姜,不用开药方。8、粥里加白莲,食了防暑热。9、午茶助精神,晚茶不安眠。10、吃面多喝汤,免得开药方。11、晚餐宜清淡,益身防早衰。12、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。13、汤泡饭,嚼不烂。14、一天吃个枣,容颜不易老。15、狂饮伤身,暴食伤胃。16、粥里加银耳,食了手不麻。17、饮食讲科学,金秋好生活。18、辣椒尖又辣,增食助消化。19、能忌烟和酒,活到九十九。20、宁吃鲜桃一口,不吃烂杏一筐。21、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。22、暴食暴饮易生病,定时定量可安宁。23、贪吃又贪睡,添病又减岁。24、饭吃八成饱,老来胃肠好。25、饭吃八成饱,到老肠胃好。26、清退高热症,煮粥加芦根。27、朝食三片姜,犹如人参汤。28、萝卜出了地,郎中没生意。29、夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方。30、心虚气不足,桂圆米煮粥。含有科学道理的谚语1、干活细心,吃喝当心。2、若要不失眠,煮粥添白莲。3、药补不如食补。4、早餐天天有,晚上减一口。5、三餐不合理,健康远离你。6、饭前喝汤,胜过药方。7、一日一枣,长生不老。8、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。9、口渴又烦躁,粥加猕猴桃。10、少吃荤,多吃素,健康又幸福。11、预防肠胃病,饮食要干净。12、大葱蘸酱,越吃越胖。13、民以食为天,食以味为先。14、粥里加荠菜,身强体不衰。15、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。16、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。17、一次饮水若太多,长久损胃伤肾窝。18、肠胃缓泻症,胡桃粥最好。19、防止脚气病,米糠煮粥饮。20、饭后百步走,活到九十九。21、食五谷杂粮,保身体强壮。22、吃米带点糠,助你身健康。23、苹果每日啖,不用去医院。24、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。25、不做害人事,不吃有毒物。26、要想身体好,早餐要吃饱。27、吃千吃万,不如吃粥吃饭。28、夏令防中暑,荷叶同粥煮。29、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。30、饭养人,歌养心。