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2020高中生必读书目资料1、《论语》2、《三国演义》罗贯中3、《红楼梦》曹雪芹4、《呐喊》鲁迅5、《女神》郭沫若6、《子夜》茅盾7、《家》巴金8、《雷雨》曹禺9、《围城》钱钟书10、《谈美书简》朱光潜11、《哈姆莱特》莎士比亚12、《堂吉诃德》塞万提斯13、《歌德谈话录》艾克曼14、《巴黎圣母院》雨果15、《欧也尼葛朗台》巴尔扎克16、《匹克威克外传》狄更斯17、《复活》列·托尔斯泰18、《普希金诗选》普希金19、《老人与海》海明威20、《泰戈尔诗选》泰戈尔提升阅读速度的6个重要方法1重新认知阅读，才能用阅读改变人生阅读目的不同，采用的阅读方法和吸收知识的方式也会不同初涉速读的朋友会问快速阅读好，还是逐字阅读好?事实上，快速阅读和逐字阅读并不冲突，今天我们推荐的快速阅读技巧，是逐字和速度并存的。但在这里，我的想法是，无论是什么样的读书方式，没有目标就等于无效。试想一下，你过去一个字一个字花了很长时间读过的书，现在还记得多少?你是否还能把它们的内容简单的复述出来?我相信大部分的人可能都做不到。事实上，曾经我也是读过就忘中的一员，且原因和大家一样，读书没有目标不功利。很多人都说读书过于功利不好，但如果你不是功利，那你为什么要追求读书的效率呢?你读书的目的又是什么呢?难道不是想通过读书提升自己，实现人生目标的嘛?这何尝不是赤裸裸的功利?功利并没有错，只要不把功利用错了方向，功利也是向上而生的力量。所以，我们读书就需要设定能够让自己的人生，有看得见的向上的结果。2训练专注力，是提升阅读速度的基础课没有专注力，无论是阅读还是任何事情，你都无法做到持续坚持。马克?吐温曾说：“只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩来。”显然，专注是修炼任何一项技能必备条件之一。那如何才能提升自己的专注力呢?大家可以练习雷泽速读课程中速读部分的视幅扩展训练。其中方形扩展和圆形扩展中间都有个黑点，训练的时候我们要把注意力集中在屏幕的黑点上，看到什么程度，专注力就算练成了呢?以方形扩展来说，等你做方形扩展的时候，注意力全部在中央黑点上，眼睛能看清楚每一个扩展或收缩的黑点时就大功告成了。3大脑幻想能力，是提升阅读记忆的关键启动右脑的画面感，来训练大脑的幻想能力，是提升阅读记忆力的必经之路在《最强大脑》节目中，很多世界级记忆大师，他们采用的记忆方式都是记忆宫殿加幻想画面的方式，我自己也尝试过，确实对提升记忆很有效果，我用了几分钟便记住了圆周率后面30位小数点。那么如何才能锻炼大脑的幻想能力呢?推荐一个方法——专注力图片视觉记忆法，这种训练不仅能练习想象能力，还能提高专注力，可谓一举两得。方法是盯着图片不眨眼睛看30秒到60秒，然后再盯着白色的墙看，其呈现的结果就是你的训练成绩。这个训练有五个阶段，第一个阶段是蓝底黄心;第二阶段是黄心蓝底;第三阶段是你可以任意变化形状;第四阶段是你可以任意变化颜色;第五阶段是你可以看到你想看到的画面。空闲时候，你就可以尝试一下，目前你是属于哪个阶段。4思维逻辑能力，是快速阅读的必修技能强大的思维逻辑能力，不仅是阅读的必修技能，更是人生不可或缺的能力无论什么时候，逻辑思维能力强的人，其他能力都不会差。曾经我在网上看见过一句话，颇为赞同：没有逻辑思维能力，往往轮不到拼其他能力。现在想来，这句话还是很有道理的，就像写一本书，如果没有逻辑思维能力，是无法形成一本书的知识架构;写一篇文章，没有逻辑也会大幅降低其可读性。那么我们如何才能锻炼自己逻辑思维能力呢?最简单的方法，就是你完成100本书的思维导图笔记，这种做法不仅简单有效，而且你能够看清楚作者写作的思维逻辑，对你的写作能力也非常有助力。5视野抓取能力，决定你快速阅读的质量视野能力直接决定每分钟你是阅读几百字、还是几千视野抓取能力，最好的训练方法，就是用舒尔特表来训练。舒尔特训练的目的是拓宽视野能力，以及关键字抓取能力。舒尔特表训练分为文字和数字两种，总体来说数字训练难度小一点，但二者都充满了挑战性，比如你当前速读是4级，你可以从方格2.2开始挑战，通过又是3.3……，直到规定的两分钟时间到，就结束了，接下来文字舒尔特表训练，会从你刚才数字舒尔特表挑战结束时候的格数(比如是6.6),那么文字舒尔特表的开始就是6.6，在规定2分钟内，看你能到多少格呢?当然你也可以从文字舒尔特表开始挑战，再进行数字的舒尔特表训练，方法一样。6无声阅读训练，是提高阅读速度的前提心中默读的习惯，是每个追求快速阅读人的最大绊脚石在阅读的时候，你是不是每次都会在心中默读看见的字?如果是，这个习惯就是影响你快速阅读最大的障碍了。因为无论如何，你一个个字读的速度，都超不过直接转换画面的速度。而快速阅读的要领就是把文字直接转换成画面来理解和记忆。那么，我们如何才能消除这个障碍呢?唯一的方法就是通过整体感知、