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备战高考：名师点评高考临近，有什么办法可帮助考生取得较好的成绩？本报记者近日就考生如何冲刺复习、如何调整心态、家长应该怎样帮助考生备考、备考期间如何安排饮食和生活作息等问题，分别邀请兰州一中和西北师范大学附属中学的九位高考名师、两位国家二级心理培训师、三位专业营养师，为考生和家长提供了详尽、系统的备考冲刺经验。今天，本报推出《备战2010高考》特别报道，通过名师点拨篇、心理调整篇、家长伴考篇和饮食生活篇，帮助考生进入备考最佳状态，充满信心迎接高考。本报记者沈丽莉马国顺文洁语文：强化记忆不在细节处丢分程丽华(高级教师、省级骨干教师、兰州一中语文教研组组长，甘肃省中学高级教师职称评审委员会委员、第五届甘肃省中小学教材审定委员会委员)：高考迫在眉睫，考生一定要了解自我，什么题答得好，什么题得分低，原因是什么要一清二楚，以便查缺补漏。在剩下的时间内注重对以往试卷中的考题进行整理、汇总，分类和分模块地回顾，加深印象，在语音、字形、成语使用、名句名篇默写上面再多看、多背，争取在前面小题部分尽量不丢分。做单选题时一定要快，只判断正误，不做改正，用排除法最好。大阅读要紧扣阅读材料，在做分值大的题时，应根据分值分条陈述，尽量规范化、条理化，才能踩上得分点。语言运用题目是高考语文中的“试验田”，每年题型都会变化，最没有规律可循，考生在做这3个小题时更需仔细审题，一定要看清题目再下笔。作文的复习，首先应注意整理材料，如社会、时事、科技等方面都要积累一些新鲜的材料，若能在写作中涉及一些时事，文章会显得有现实感，自然增色不少；其次要确定一两种适合自己的写作思路及模式；再次要掌握几种好的语言表达模式，比如反问句、排比句、比喻句等等，在作文中的一些重要部位如篇首篇末灵活运用，可以增强语言的美感，使作文精彩。看到作文试题时审题要仔细，立意要清晰，尽量拟一个好题目，有一个漂亮的开头结尾。作文的结构要清晰。只要在写作中懂得“经营”，肯定会为你提分不少。要有一笔清晰的字，实行网上阅卷后，卷面整齐显得格外重要。数学：做“透”好题型脱离“题海战”何乃文(高级教师、兰州一中数学实验班班主任、学校数学奥赛教练，辅导学生在2009年全国中学生数学奥林匹克冬令营中分获银牌、铜牌，曾在全国和省级优质课竞赛中获一等奖)：首先，解题训练要有选择，好题型要做“透”，让“偏、难、怪”题靠边站，千万不能陷入“题海战”。学生经常会出现“会而不对，对而不全”的情况，要解决这些问题，关键要养成良好的解题习惯。有的学生对审题重视不够，题目的条件与要求都没有吃透，匆匆一看就急于下笔，解题出错自然多。有的学生解题速度慢，填空、选择题总要小题大做，用时太多，后面的题做得太快又易出错，一定要改变这些不良习惯，答题时，要想好后再答，想的时间多于答题的时间。学好数学离不开解题，但就题论题是事倍功半的。做完一道题目后不要立即放下，要反思和总结，一定要想一想这道题涉及了哪些知识点，蕴含了什么思想方法，运用了什么解题策略，还有没有别的解法，条件变了结论是否有变化，把问题反过来问是否成立……考生要经常复习和反思已经做过的题目，多次反复才能促进理解走向深入。需要强调的是，基础题的成败往往决定考试的成败，所以，越临近高考，考生越要加强基础题的训练。最后，需要提醒考生的是，注意应试时间的分配，答题不能一味求快，那种不论试题难度而一味要求自己“做完”所有题目的想法和观念是不理智的，把会做的题做对比什么都重要！考生在答题时会不断地感受到试卷的难易度，这时就要进行调整，该放弃的就放弃，该暂时搁置的就搁置。英语：每天一道阅读题“瞻前顾后”拿高分黄友之(高级教师、西北师范大学附属中学英语教师，兰州市骨干教师，获“全国外语教师园丁奖”等多个奖项)：这段时间，大量做题已经没必要了，但也不能放弃做题，最好每天做一道阅读题，而且要做历年的考题，把思维的活跃性保持到高考，否则考试时会有陌生感。当然，这道题必须做通、做透，反复理解，而且要卡住时间，保持在8分钟以内，通篇做完后再对答案。很多同学总是做完一道题看一道的答案，这是不可取的，没法提高答题能力。此外，要多背些与实际生活相联系的单词，比如12个月份、星期、考试科目等。短文改错和完形填空是很多同学易丢分的地方。完形填空其实就是阅读理解+单选，短文改错也同样，考生在做这两项时必须要有整体意识，做到“瞻前顾后”，不要死盯着一行，要前后通读，在大环境中找出正确答案。很多题单看一行看不出答案，要上下文共同连读，连读就很容易发现答案。做题一定要卡住时间，单选题30秒一个，阅读题总共50分钟，每道8分钟，完形填空20分钟，单词10分钟，改错10分钟，作文20分钟。平常做题一定要保持这个速度，否则刚开始的单选题做得太慢，到后面分值大的题目反而匆匆撇过，得不偿失。英语作文要注意三个方面：1.仔细审题，看清