小学生愤怒情绪管理策略.docx

小学生愤怒情绪管理策略说起童年生活，人们总是喜欢用“快乐”、“无忧无虑”等词语来形容，而事实上童年的经历是丰富多彩的，童年的情绪体验也不只有单纯的快乐，而是喜怒哀乐交织在一起，描绘出童年多彩的画卷。愤怒是那一抹红色，使用得当可画红日、作红花，任其泛滥可成火海、变血迹。因此，引导小学生做好愤怒情绪管理尤为重要。一、案例引入：小蔡，男，10岁，四年级，成绩一般，情绪波动大，可谓“人小脾气大”，动不动就爱发脾气，只要稍有不顺心的事，他就很难控制自己的情绪，总要拿哪个人或哪件东西来出出气；本来和同学玩得好好的，但因为同学一句不中听的玩笑话，就可能生气骂人；考试没考好就把卷子撕个粉碎，还怪老师出题太难，弄得他做不出来；他上课迟到受批评，回家后拿妈妈出气，怪妈妈没有早一点儿叫他起床；因为同桌不小心碰掉了他的铅笔盒，就把人家的鼻子打出血了。经常因为小事和班上的同学大打出手，班上很多同学都被他欺负过。回到家里父母帮他指出缺点，他就会大喊大叫，不听劝导。二、原因分析从事小学教育多年的老师见过不少这样的情况，家长面对孩子这样的问题也是束手无策，为了正确引导学生管理自己的愤怒情绪，我们首先要了解什么是愤怒。愤怒是人类的基本情绪之一，在所遇到的挫折是不合理的时候，或被人恶意地造成的时候，最容易产生愤怒。在日常生活中，每个人都不可避免地会产生愤怒的情绪体验，如同学关系疏远，师生关系紧张。但长期、持续的愤怒对个体的健康损害也是极大的。愤怒会降低食欲，影响消化功能，经常发怒的人，容易患高血压、冠心病等疾病，因此控制愤怒的情绪十分重要。1/4引导小学生管理愤怒情绪，首先要弄清孩子发脾气的原因，针对不同情况不同对待，就会轻松应对坏脾气的孩子，孩子发脾气有几方面的原因：1．外界压力导致孩子尝试去独立地解决一些事情的时候，由于能力有限，社会知识经验不足，解决问题的方法不对头等原因，常常容易弄巧成拙。低年级孩子情绪的自我调控能力较差，冲动性较为明显，因此在孩子感觉比其他小孩差或者是受到了批评指责的时候，常常会乱发脾气，甚至产生攻击性行为。本案例中的孩子尚年幼，面对新的环境或者是没有做好某件事情感到压力之后，便以闹情绪作为发泄途径。2．家长溺爱助长父母过于娇惯孩子，只要孩子一发脾气，便会满足孩子的任何愿望。心理学家认为，如果一种行为发生后受到了赞扬和奖励，这种行为将来很容易再次出现。所以，每当孩子发脾气时，若父母表现出同情、娇惯、怜悯的态度，这实际上是“强化”了孩子这种坏脾气。久而久之，使孩子知道只要发脾气，就可以达到目的。3．个人原因案例中的孩子的挫折忍受度比较低，好胜心强，渴望成为焦点，害怕受到伤害等特质。加上儿童由于认知能力尚待发展，他将自己遭遇所有不愉快的事情都归因于别人的问题，以此避免自我愧疚，存在错误的归因方式。三、管理策略对于低年级的学生而言，发脾气多是由于生理原因，如身体不舒服，通过安抚可以起到缓解和安慰的作用。等孩子大一点后，表达能力和控制能力强了，乱发脾气的情况就会有所减少。但是对于无缘无故爱乱发脾气的孩子，需要学校教育和家庭教育相结合，老师和家长应统一目标，改变对孩子的教育态度和教育方式。1/41．可采用冷处理的方式孩子发脾气时，切忌带着愤怒情绪处理，使孩子更加急躁，这样不仅矛盾得不到解决，而且孩子受到不良影响，脾气越发越大。切忌不要打骂孩子，这样容易使孩子产生抵触情绪。在孩子无理取闹时候，采取不予不理睬的态度，等脾气发过后再耐心的教育，循序渐进，慢慢帮助孩子改掉发脾气的坏习惯。在孩子出现不良行为时，最好留给他一个“反省时间”，让孩子在远离其他小朋友的地方安静反思自己的行为，并对日后的行为举动做出思考。老师和家长要有原则性，不能因为孩子发脾气就放弃自己的正确想法，顺着孩子的意志来做，这样只会助长他任性的坏毛病。坚持原则，时间长了，孩子就会懂得，事情不会因为自己而改变，发脾气是徒劳的。2．认知教育：让孩子勇于面对困难，承担责任很多孩子就是害怕失败，不愿意承认自己有错，在遇到问题的时候就采用迁怒于别的人或事物，来逃避面对自己的失败。老师可以向孩子坦诚自己的过失，把自己小时候的失意经历讲给孩子听，并告诉他应该从中学到什么，这种方法往往对孩子很有帮助。另外恰如其分地看待挫折，不能把困难等同于失败，要提醒孩子，任何人做事，一开始都会有困难，老师可以激励孩子坚持到底，当孩子勇于去坦诚自己的过失，老师要积极赞许孩子，鼓励孩子的行为。在家庭教育中，家长可以交付孩子与其年龄相符的任务，比如饭前摆放碗筷，选购家具等，一方面可以锻炼孩子处理问题的能力，另一方面能够让孩子在潜移默化中产生责任感。3．方法指导：帮助孩子控制自己的情绪由于愤怒常常是突发性的情绪反应，在所有的情绪控制中，愤怒的控制是最难做到的，即使成人也会有“勃然大怒”的时候。但是，愤怒和其他情绪反应一样也是