防病有术眼耳口鼻.docx

观嘴唇之色知身体之疾嘴唇深红色或紫红色提示：体内“火”比较大。嘴唇就像体内能量的指示灯，当你身体里的能量过多时就会因能量过盛而产生“火”，而且颜色越向着深红发展，代表着体内的火就越大。常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等。防治方法：一、立即减少辛辣食物、糖类、鸡肉、羊肉等的摄入。它们只会产生更多的能量，让你体内的火气更旺，导致唇的颜色更加深红。二、尽量不要服用含有人参、大枣等物质的补品，毕竟火上浇油是很危险的事情。三、古代名方“增液汤”：玄参30g、生地30g、麦冬30g、肉桂2g，水煎服。此方对上述不适有明显的缓解治疗作用，可在清理人体“火”的同时补足阴液。嘴唇呈现淡白色提示：你的身体里不论是气还是血，都是处于相对匮乏的状态，因为它们都没有足够充盈到让你的唇显示出本来该具有的淡红色来。常见不适：乏力、困倦、背痛、性欲低下等。防治方法：一、摄入高营养物质，不挑食，不减肥，切记生命比苗条更重要。建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。二、每天适当嚼服带红色内皮的花生，不限量干枣，至少一天十五枚以上。三、不过度熬夜，这样会加剧本已不足的能源的破坏性消耗。唇周围泛起一圈黑色提示：体内有比较明显的湿气存在，同时，多少也意味着你的肾和脾胃都开始有亏虚现象了。常见不适：食欲下降、消化较差、下肢沉重感、小便频多。防治方法：一、尽量避免各种甜食、油炸、油腻、比较黏的食品、生冷食品等，因为它们能够让你的身体里产生更多的湿气。二、饭后一定不要急于卧倒或睡眠，这会直接导致体内因食物的运输迟缓而产生湿气。嘴唇为青黑(紫)色提示：体内有比较明显的血瘀气滞情况存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。防治方法：一、每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。二、每天饮用1～2汤匙老陈醋，能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。三、减少吸烟量。(据人民网)味儿不对当心潜伏病症味觉异常是指人在进食时口中有异味感，或不进食口中也觉有异常味道。这常常提示了可能得了某种疾病。中医认为，因脾开窍于口、胃、心、肾等，脏腑之气亦循经上至于口，倘若口中气味异常，则是上述脏腑功能失常或其他脏腑病变的反映。口淡：口淡无味、饮食不香、食欲差，多是脾胃虚寒或脾虚失运。有时感冒的人也会出现口淡无味，是外来的风寒邪气影响了脾的功能。疏解感冒症状，口淡就痊愈了。口腻：口中黏腻不爽，多伴有舌苔厚腻，是湿邪困脾。过食肥甘厚味如肥肉、糖等影响了脾胃消化功能，也会有口腻的感觉，可多食薏米粥来化湿醒脾。口酸：因肝之味为酸，口酸大多反映消化不良或肝气犯胃，也有食积内停导致口中有酸腐味。服用助消化药物即可治愈。口甘：指口中自觉有甜味。平时饮食不注意而损伤了脾胃功能，湿浊之气上泛，就会导致口中甜腻。糖尿病人由于血糖增高，会觉得口中发甜。可多食苦味食物如苦瓜、蒲公英等，或用泽兰、佩兰代茶饮以燥湿化浊。口苦：多为肝胆蓄热、胆气熏蒸所致。常见于急性炎症的患者，尤以肝胆病者为甚。可饮用苦丁茶来清热泄火。口咸：自觉口中有咸味，多见于久病肾虚。可用金匮肾气丸、知柏地黄丸、金锁固精丸等调理。口辛：口辛不多见，多为腥味，常提示肺病，常见于结核咳血或肺脓疡，宜到医院诊治。口辣：口中有辛辣味或舌体麻辣，是热觉与痛觉的综合感觉，多为肺热壅盛或胃火上攻所致。高血压、神经官能症、更年期综合征患者常有口辣的感觉。口香：当胰腺的胰岛素分泌功能受阻碍，人体血糖的升高，致使唾液内糖量升高，似觉口中有清香的甜味。若自觉口香者，要警惕是否患了糖尿病，宜到医院检查。口涩：多见于胆郁肝热或脾胃衰败患者，严重的神经官能症或上夜班后，因唾液腺分泌减少也会出现口涩，另外，各种癌症后期也有引起味觉苦涩的可能。(据《医药导报》)