关节手术后该如何饮食.docx

关节手术后该如何饮食1、高钙食品,人体缺钙会可能会导致骨质疏松,进而引起骨质增生,而骨质增生是膝关节炎的诱因,所以缓解骨质新陈代谢,补钙是首选。尤其是老年人吸收钙质的能力只是一般成年人的一半左右,故每天要食用大量的高钙食品,如牛奶、蛋类、蔬菜、豆制品等,同时也可服用钙片等补钙药剂。2、富含维他命D的食品,维他命D的主要成效是帮助人体吸收钙质,所以患膝关节炎的病人一定要多吃富含维他命D的食物,有助于缓解病情。3、富含多种维生素的食品,对于保护关节、防止膝关节炎方面有很好的作用。其他维生素如A、B1、D以及锌等微量元素对骨骼的重建也能起到很要的疗效。关节手术后怎么复健最大限度地支持保护术肢;促使术肢尽早恢复正常步态;保证上肢在操作拐杖时不受额外的损伤;使术后康复更平安有效。选择适当的腋拐,肘拐在国内较少使用,因此我们的图片主要介绍腋拐使用的一些方法。肘拐使用时的步行方法与此相同,只是需要更强臂力控制身体。身体正直站立,双臂自然下垂,拐的最高横梁局部应在腋下5CM左右高度(切记),扶手局部应在手自然下垂(保证肘关节完全伸直)正好可以握住的高度。一般腋拐都设计有可以调节高度的装置,在使用之前一定要根据自己的身高及手臂长度把拐调整好。使用过矮的拐只能使上身前倾重心变低,不能按正常步态行走。如拐的高度过高,患者就会将腋窝压在拐上支撑体重,严重时会因过度压迫造成腋窝部的神经、血管损伤。关节手术后要注意什么1、患者应该睡木板床,不用枕或薄枕。坚持力所能及的劳动和体育活动,每日早晚各俯卧半小时,应注意姿势,以利于防止畸形。2、患者应保持心情舒畅,不可有压力,只有心情舒畅才有利于疾病的恢复。3、应注意了解疾病的本质,增强抗病的信心,按照医生的要求,制定切实可行的治疗方案。通常可用消炎痛、雷公藤制剂,但这类药物常有副作用,应在医生的指导下服用。请中医大夫就诊,同样需要看专科医生,而且治疗时间较长。4、服用中草药一定要留意并向医生询问清楚,长期服用会造成肾脏不可逆的损害,严重者危及生命。