健身操活动方案.doc

PAGE\*MERGEFORMAT242020年4月19日健身操活动方案文档仅供参考，不当之处，请联系改正。—第一学期健美操社团活动方案一、健美操课程介绍：健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性。健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其它运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。健美操运动之因此深受人们喜爱，除练习本身的功效性、动作的时代感外，很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。健美操运动与音乐的强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力。二、学情分析：授课学生是初中学生，全体是女生，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。三、教学目标1、学习健美操基本步法，提高学生的身体素质；熟练掌握健美操运动的基本方法和技能，培养学生的自我锻炼意识；能科学地进行健美操锻炼；掌握健美操创编的基本原理和技能；掌握常见运动创伤的处理方法。2、积极参与学校和社会的各项健美操活动，基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的健美操个人锻炼计划，具有一定的健美操的欣赏能力。3、学会根据自己的能力设置学习目标，能经过健美操改进自己的心理状态，养成积极乐观的生活态度；学会运用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪；在运动中和音乐中体验健美操的乐趣和成功的感觉，能克服各种困难，缓解心理压力。4、表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。—第一学期健美操社团教学计划—第一学期健美操社团考勤表篇二：健美操活动策划书湖南工业职业技术学【show美工院】全院健美操大赛暨周年庆策划书健美操协会/10/28show美工院，健康你我活动背景健美操是以人体为对象，以健美为目标，以身体练习为内容，以艺术创造为手段，融体操、舞蹈、音乐为一体的一项新兴体育项目。运动者在明快的节奏中进行全身各关节、各部位的节律运动，沉入节奏的美境，融化在物我两忘的艺术审美境界、陶醉于音乐的旋律之中，在欢乐中健身、美体、修塑体形、减肥。健美操正以它强大的生命力风靡世界，不断深入到各个高校中。这次活动也是一种宣传活动。活动主题：show美工院，健康你我大赛口号：放飞青春张扬魅力活动目的：为了让同学们对健美操有更深的了解，同时也让同学们更深地了解健美操活动的内容和意义，拥有更加专注的体育精神，丰富大学生的课余生活，成为一名德、智、体、美、劳全面发展的大学生，同时也为了展示我院素质教育与体育教学的新成果、展现当代大学生的风采，为广大健美操爱好者提供一个与音乐、舞蹈、体育三方面进行面对面交流的平台，特此举办此次学院的健美操比赛。主办方：湖南工院社团联合会承办方：心随我动健美操协会指导老师：龙文主要负责人：健美操协会在职人员邀请嘉宾：工院团委老师，学院健美操老师，体育艺术部龙文等老师，院社联主席，院文体部部长，经管系文娱部部长，商贸系文娱部部长，电气系文娱部部长活动对象：凡工业学院全日制在校学生报名后均可参加。报名方式：公开报名自愿参加，电话报名，公寓门口摆台报名比赛办法：1、单人参赛定于1人（男女均可），团队参赛队要求不少于4人（男女均可），参赛队员需经过素质考核方可参加操划竞赛决赛；2、各参赛队在大众一级、二级、三级、四级健身操中任选一套作为操划竞赛内容或更加难度的，如白金级，黄金级等，难度分凭此打分；3、各参赛队经过抽签决定出场顺序；4、比赛评分规则（见附录1）。5、着装要求：各参队员需穿统一运动鞋服，长发女生须将头发盘起，可自带演出道具，不得佩戴任何饰品参赛。6.健美操背景音乐要求5分钟左右。（背景音乐请于11月20号之前交到健美操协会相关负责人手中）时间：暂定于11月25日17点30分至21点30分1102地点：大学生活动中心活动时间：1、宣传启动日：11月上旬，届时将于学生公寓大门口摆台报名，时间暂定2、各参赛队训练时间：自行安排3、比赛时间：11月25日活动项目及步骤①在学校周边拉赞助和向学校领导申请经费；②制作500张宣传单，分发给学生;在每栋宿舍和教学楼粘贴宣传海报（5张），由文宣部负责制作海报（海报内容：报名及时间、活动地点、活动内容）协会内部成员向身边朋友宣传；经过学校公寓门口的电子屏幕进行宣传。③在学生公寓大门口摆放咨询台并进行报名；④并在适当的时间里进行预赛；⑤在大学生活动中心1102布置赛场（气球、评委台、主