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骨质疏松治疗方法骨质疏松治疗方法骨质疏松治疗方法老年骨质疏松治疗办法老年人容易骨质疏松，有的人补了几年钙，还是骨质疏松，这就是酸性体质在作怪。酸性体质把人的血钙中和，沉淀了，不管用了。血钙低了，HYPERLINK""\t"_blank"骨头里的钙就会跑出来补充血钙，结果又被酸性物质中和了，形成了恶性循环，所以酸性体质要想HYPERLINK""\t"_blank"补钙，必须先纠酸，改善酸性体质，补钙才能成功。酸性体质除了造成以上疾病外，还容易失眠、多梦、疲劳、HYPERLINK""\t"_blank"腰酸背痛、四肢麻木、怕冷、便秘、腹泻、急躁、身体肥胖、HYPERLINK""\t"_blank"痛风等。预防骨质疏松（1）控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。大多数的蔬菜水果都属于HYPERLINK""\t"_blank"碱性食物，而大多数的肉类、谷物、糖、酒、鱼虾等类食物都属于酸性食物，健康人每天的酸性食物和碱性食物的摄入比例应遵守1：4的比例。（2）吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收,摄取过多的盐以及HYPERLINK""\t"_blank"蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中应该避免形成上述不良习惯。（3）运动可促进人体的新陈代谢。进行HYPERLINK""\t"_blank"户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中HYPERLINK""\t"_blank"肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加HYPERLINK""\t"_blank"骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。（4）防止HYPERLINK""\t"_blank"缺钙还必须养成良好的生活习惯，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，预防骨质疏松症的发生。（5）不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋等，要吃一些HYPERLINK""\t"_blank"绿色有机食品，要防止病从口入。（6）保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，从而预防骨质疏松的发生。药物处方1.HYPERLINK""\t"_blank"骨肽片，该药是用来治疗HYPERLINK""\t"_blank"风湿类风湿的，是唯一的口服骨肽制剂，能直HYPERLINK""\l"0$3853ad1b8e0c4f598618bfbb"\o"查看图片"\t"_blank"接到达骨质疏松部位，靶向性好，含有多种骨生长因子。2.阿伦膦酸盐（alendronate）：商品名Fosamax抑制破HYPERLINK""\t"_blank"骨细胞的作用，同时具有预防与治疗骨质疏松症的效果。3.降钙素(calcitonin)：借着皮下、肌肉注射或鼻孔吸收，对于停经五年以上的骨质疏松症妇女有效。副作用包括食欲减退，脸潮红、起疹子、恶心与头昏。不过，只要停止药物治疗，骨质流失速度会开始加快，因此必须长期治疗。4。钙剂和维生素D：联合用药效果较好。HYPERLINK""\t"_blank"钙之缘片内含维生素D，维生素D是HYPERLINK""\t"_blank"钙离子被骨髓吸收的载体，使人体对钙离子吸收能成倍增加，吸收更好。5.HYPERLINK""\t"_blank"荷尔蒙补充疗法：雌激素加上黄体素，可以预防与治疗骨质疏松症。如果没有子宫，则不需要黄体素。一项中老年人保健HYPERLINK""\t"_blank"针灸的科研成果发现，艾灸可以提高健康老年人HYPERLINK""\t"_blank"血清中雌激素的含量。受此启发，研究人员根据祖国传统医学理论，并结合HYPERLINK""\t"_blank"现代医学对绝经后骨质疏松症研究成果，认为绝经后骨质疏松症的HYPERLINK""\t"_blank"根本原因是“HYPERLINK""\t"_blank"肾虚”，再加上后天失调等原因而发生骨质疏松，治疗以HYPERLINK""\t