智慧树答案运动训练学(温州大学)知到课后答案章节测试2022年.pdf

第一章1.下列不属于竞技体育基本的构成要素是答案:运动医学2.下列不属于竞技体育形成基本动因的是答案:美学因素3.运动训练学的理论主要体现在答案:研究和阐明训练过程的一般规律4.从不同的实践过程中来看,竞技体育包含四个有机组成部分是答案:运动员选材;竞技体育管理;运动竞赛;运动训练5.运动训练活动的目的是提高运动员的答案:运动成绩;竞技能力6.运动训练活动的主体是答案:运动员;教练员7.依理论研究所涵盖的领域,可把运动训练理论分为一般训练理论和专项训练理论。答案:错8.竞技体育是以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目的的社会教育活动答案:错9.竞技体育由运动选材、运动训练和运动竞赛三部分构成答案:错10.随着现代竞技体育的发展及运动训练科学化水平的提高,运动员的运动成绩明显提高,竞技能力已没有可发展的空间答案:错第二章1.下列对运动成绩的表达不正确的是答案:是运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现2.竞技体育比赛中,影响运动成绩的最根本、最重要的原因是答案:运动员在比赛中表现的竞技水平3.人体从事体育活动的能力称为答案:运动能力4.运动员状态诊断和训练目标建立的核心组成部分是答案:竞技能力;运动成绩5.下列因素中,用来评价训练负荷强度的因素是答案:密度;高度;速度6.对运动员运动成绩的评定包括以下哪几个方面的要素答案:比赛名次;竞技水平7.运动成绩也就是运动员参加比赛的胜负或者比赛名次答案:错8.运动员在比赛中表现的竞技水平,是影响其运动成绩的最根本内因答案:对9.运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称做竞技状态答案:错10.运动员的竞技能力也就是训练水平答案:错第三章1.运动训练原则是指答案:依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本原则2.运动训练原则对运动训练的指导意义在于答案:对运动训练实践具有普遍的指导意义3.小周期负荷安排主要考虑的因素是答案:其它全部都是4.下列四项因素中，不是构成负荷强度的因素是答案:组数;距离;重量5.下列因素中，不属于构成负荷量度的因素是答案:高度;密度6.增加运动负荷的基本形式是答案:波浪式;跳跃式;阶梯式;直线式7.运动训练原则简要地说就是指训练规律答案:错8.训练过程的负荷——恢复——提高循环往复是系统性训练原则的重要依据之一答案:错9.运动员训练过程中之所以要进行区别对待主要是教练对每位运动员的成功期望值不同答案:错10.导向激励与健康保障训练原则是指以实现预设目标为导向，激励运动员积极参与，并在为运动员身心健康提供有力保障的条件下组织运动训练活动的训练原则答案:对第四章1.下列不属于间歇训练法控制时间的心率指标是答案:90次/分2.采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心率应降至答案:120次左右3.比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是答案:中时间持续训练方法4.程序训练法由以下构件组成答案:评定标准;训练程序;训练方法;检查手段5.模式训练法由以下构件组成答案:评定标准;训练方法;目标模型;检查手段6.依训练负荷与间歇的关系,可将运动训练方法分为答案:重复训练法;持续训练法;间歇训练法7.体能主导类耐力性项目的专项耐力训练主要采用多次重复比赛内容或要求的方法。答案:错8.采用80秒进行强化型间歇训练时,一般用每分钟190次的心率进行监控。答案:错9.在近似、模拟或真实、严格的比赛条件下，按比赛的规则和方法进行训练的方法称模式训练法。答案:错10.采用持续训练法发展运动员的体能时,应注意练习的时间越长负荷的强度越大。答案:错第五章1.运动员出现速度障碍时,可采用的训练手段答案:牵引跑2.少儿力量训练应以答案:动力性练习3.持续训练法主要用于发展运动员的答案:有氧耐力4.提高移动速度的基本途径答案:力量训练;反复进行专项练习5.耐力训练的基本要求答案:加强意志品质的培养;从少儿开始培养耐力;结合专项需要进行训练;重视呼吸能力的培养6.反应速度训练常用的方法手段答案:运动感觉法;选择性练习;信号刺激法;移动目标的练习7.运动员体能指运动员机体的基本运动能力,是运动员竞技能力的重要构成部分答案:对8.力量素质是指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力答案:对9.发展运动员最大力量的训练强度一般控制在60%左右答案:错10.反应速度是指人体或人体某一部分快速完成某一动作的能力答案:错第六章1.在基础训练阶段，训练负荷增加的方式是答案:循序渐进2.在一个完整的训练大周期里，训练准备期与竞技状态变化相对应的阶段是答案:获得阶段3.运动员在基础训练阶段训练的任务与重点是答案:发展协调能力;发展一般运动能力;提高专项竞技能力4.在全程性多年训练的专项提高阶段，训练负荷增加的方式是答案:直线式;波浪式5.在训练周期的比赛的时