朋辈团体心理辅导活动方案.pdf

我的宿舍我的家（1小时）——宿舍关系朋辈团体心理辅导活动方案一、开场介绍1、朋辈团体辅导员自我介绍并说明团体辅导目的2、团体辅导的内容，规则介绍（告诉大家要投入活动、相互真诚、反馈信息、要有奖惩制度）二、暖身活动（调节气氛，舒展身体）1、手指操：1）看看自己的手，对自己的手表达一下爱意与感谢2）用手指数数从一到十，共十个八拍2、热身操：1）主持人报数：1左手举起2右手举起3双手举起4双手合十5双手交叉2）主持人报数：1抬头2低头3摇头4转头5甩头3）主持人报数：1）和2）同时做三、无家可归（体验被孤立的感受）1、数字组合游戏：1)每个人相当与五毛钱（可以用其他数字），全场自由走动，主持人说数字然后大家组合在一起，形成一个“家”，拉起手蹲下，不松开。2)主持人询问“无家可归者”感受2、游戏结束，分好小组（男女均衡），过渡到下一环节四、分组活动（认识自己，了解他人，增强宿舍关系）1、滚雪球：自我介绍：每人三个形容词（两个性格，一个爱好），自己的座右铭，介绍语句：第一个人，我是……。第二个人，我是坐在（重复上个人的话），直到最后一个2、宿舍蓝图PK：舍名，舍训，舍规，风采展示所需用品：大白纸、彩笔要求：在大白纸上写上，舍名、舍训、舍规、每一名成员的名字分享你的宿舍蓝图3、优点轰炸：（学会欣赏他人，增进成员关系）1）一个气球，小组成员人手一张白纸2）各小组成员对其中的一名成员进行优点告白，依次进行（一分钟，一个告白，一个记录）3）将写在纸上的优点分发给每一名成员结束《相亲相爱一家人》大合唱凝聚班心，共建和谐大家庭（1小时）——班级凝聚力朋辈团体心理辅导活动方案一、开场介绍1、朋辈团体辅导员自我介绍并说明团体辅导目的2、团体辅导的内容，规则介绍（告诉大家要投入活动、相互真诚、反馈信息、要有奖惩制度）二、暖身活动（调节气氛，舒展身体）1、手指操：1）看看自己的手，对自己的手表达一下爱意与感谢4）用手指数数从一到十，共十个八拍2、热身操：1）主持人报数：1左手举起2右手举起3双手举起4双手合十5双手交叉2）主持人报数：1抬头2低头3摇头4转头5甩头5）主持人报数：1）和2）同时做三、无家可归（体验被孤立的感受）1、数字组合游戏：1)每个人相当与五毛钱（可以用其他数字），全场自由走动，主持人说数字然后大家组合在一起，形成一个“家”，拉起手蹲下，不松开。3)主持人询问“无家可归者”感受2、游戏结束，分好小组（男女均衡），过渡到下一环节四、分组活动（认识自己，了解他人，增强凝聚力）1、滚雪球：自我介绍：每人三个形容词（两个性格，一个爱好），自己的座右铭，介绍语句：第一个人，我是……。第二个人，我是坐在（重复上个人的话），直到最后一个2、班级蓝图PK：班名，班训，班规，风采展示所需用品：大白纸、彩笔要求：在大白纸上写上，舍名、舍训、舍规、每一名成员的名字分享你的宿舍蓝图3、同舟共济：（团结，齐心协力）1）每个组一张大报纸2)每个组成员都能“活着”站立在这条船上（身体的某个部位站立在报纸上，身体悬空，坚持三秒以上）3)风暴来临，难度增加，报纸对叠，比赛那组用的报纸面积最少。结束《相亲相爱一家人》大合唱