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【营养美食】按步骤给宝宝添加辅食婴儿辅食添加“先米后面”添加辅食的目的：一，补足营养素严重不足。随着婴儿的长大，他们需要量就减少了，在六个月前可能将母乳还能够满足用户，但六个月以后，须要更多微量元素、矿物质，所以此时必须小心嵌入母乳以外的食物。二，锻炼婴儿吞咽、咀嚼食物的能力。光喂奶只会有原始吸吮反射，但咀嚼是要宝宝后天学习的。当添加固状食物时，宝宝会慢慢学会使用嘴唇、舌头。如果在6个月后宝宝没有及时学会吞咽、咀嚼会出现断奶后不愿意吃，厌食等情况。三，为婴儿的语言踢不好基础。骂人就是口腔功能协同的一个结果，如果在乳牙萌出后，没获得迸发出，咀嚼肌、牙周膜发育得不好对于日后语言功能的发育可以导致一定的影响。所以两三岁后孩子还不骂人时，家长都会心急，如果确定了其他问题，那么这与吞咽功能不好就是存有关系的。四，也是为断奶做准备。断奶后突然给孩子吃饭和菜，孩子是不能一下接受和适应的，所以要有添加辅食的过程。辅食嵌入的原则：辅食的品种从单一到多样：一次只能添加一种单一的食物，小量试用3-4天，一星期后无不良反应可再换新的食物。辅食的质地由稀到仁和：不过现在也存有崭新观点说道一已经开始给宝宝喝米糊问题并不大，因为孩子六个月后胃肠道已逐渐适应环境了黏稠的食物。辅食的制作由细到粗：比如一开始不要给宝宝吃牛羊肉，可以选择细一些的鸡肉、鸭肉等。谷类、淀粉类食物必须八十四个月就可以嵌入：四个月已经开始可以给孩子喝些米糊，然后就是番茄粥、番茄面条，“先米后面”。6个月后可以喝些饼干、馒头片等。动物性的食品可以挑选鸡蛋、鱼肉、动物血和其他肉。6个月以后的孩子很难出现营养性的贫血，而动物肝脏、动物血就是轻易补足铁、锌，6个月以上的孩子如果存有贫血女性主义就更必须多补足。除了不要用汤替代荤菜，汤的营养价值通常只有5%-10%，所以上菜时，肉也一定必须给孩子吞下。孩子的饮食中不要放过多盐和味精：在孩子6个月以前的食物是不可以放盐的，6个月以后可少量放盐，放多了会造成肾脏负担和带来高血压风险，所以从小就应该给孩子树立健康的饮食习惯。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！按月龄嵌入的辅食：4-5个月可以添加：米汤、菜水、1/4个蛋黄。6个月可以嵌入：番茄粥、菜泥、蛋黄、动物血、鱼泥、果泥等。7-9个月可以添加：烂粥、烂面条、碎菜、肉泥、磨牙棒等等。1岁左右可以嵌入：薄饭、馒头、饺子、馄饨等等。欢迎您阅读并下载本文档，本文档来源于互联网，如有侵权请联系删除！我们将竭诚为您提供优质的文档！