式莲花太极单扇扇谱(大字)-豆柴文库

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式莲花太极单扇扇谱(大字)————————————————————————————————作者：————————————————————————————————日期：242式莲花太极单扇扇谱1闻鸡起舞12迎风破浪23大鹏展翅34银龙昂首2凤凰展翅13左右还击24力劈华山35泰山压项3柳穗迎风14白猿献果25声东击西36一字天平4美人照镜15推窗望月26独立跨虎37金童献宝5丹凤朝阳16乌龙摆尾27转身摆莲38白蛇吐信6豹子回头17海底捞月28顺水推舟39狮子摇头7翻身斩蟒18怀中抱月29犀牛望月40孔雀开

2024-03-24

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夕阳美太极扇扇谱.doc

预备式1.起势（开步抱扇）2.斜飞式（侧弓步举扇）3.白鹤亮翅（虚步亮扇）4.黄蜂入洞（进步直刺）5.哪吒探海（转身下刺扇）6.金鸡独立（独立撩扇）7.力劈华山（翻身劈扇）8.灵猫捕鼠（转身抡压扇）9.坐马观花（马步亮扇）10.野马分鬃（弓步削扇）11.雏燕凌空（并步亮扇）12.黄蜂入洞（弓步直刺扇）13.猛虎捕食（震脚推扇）14.螳螂捕蝉（戳脚撩扇）15.勒马回头（盖步按扇）16.鹞子翻身（翻身藏扇）17.坐马观花（马步亮扇）18.举鼎推山（马步推扇）19.神龙回首（转身刺扇）20.挥鞭策马（叉步反撩扇

2024-09-18

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夕阳美太极功夫扇扇谱.doc

(完整word版)夕阳美太极功夫扇扇谱(完整word版)夕阳美太极功夫扇扇谱(完整word版)夕阳美太极功夫扇扇谱夕阳美太极功夫扇口令及动作分解一1起势白猿献果并步抱扇2虚步撩扇金刚撩衣1，转身右捋2,擦步平推3,弓步左棚4，虚步撩扇3震脚抖扇海底翻花1，举扇提腿2,震脚扎扇3,转腰摆臂4，扎拳抖扇4云手拨扇插步云手1,开步右拨2，插步左拨3，开步右拨4，插步左拨5弓步推扇搂膝拗步1，转腰摆扇2，提脚翻扇3，上步收扇4，弓步推扇6架扇蹬脚挑帘推窗1，转腰合扇2，上步绕扇3,提腿举扇4,蹬脚架扇7独立劈扇哪

2024-06-07

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夕阳美太极功夫扇扇谱.doc

(完整word版)夕阳美太极功夫扇扇谱(完整word版)夕阳美太极功夫扇扇谱(完整word版)夕阳美太极功夫扇扇谱夕阳美太极功夫扇口令及动作分解一1起势白猿献果并步抱扇2虚步撩扇金刚撩衣1，转身右捋2,擦步平推3,弓步左棚4，虚步撩扇3震脚抖扇海底翻花1，举扇提腿2,震脚扎扇3,转腰摆臂4，扎拳抖扇4云手拨扇插步云手1,开步右拨2，插步左拨3，开步右拨4，插步左拨5弓步推扇搂膝拗步1，转腰摆扇2，提脚翻扇3，上步收扇4，弓步推扇6架扇蹬脚挑帘推窗1，转腰合扇2，上步绕扇3,提腿举扇4,蹬脚架扇7独立劈扇哪

2024-05-30

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太极功夫扇——扇谱与音乐对照.doc

太极功夫扇——东林潇霸/2012/04/24太极功夫扇【第一段】1、起势（开步抱扇）2、斜飞式（侧弓步举扇）卧似一张弓3、白鹤亮翅（虚步亮扇）站似一棵松4、黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟5、哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风6、金鸡独立（独立撩扇）南拳和北腿7、力劈华山（翻身劈扇）少林武当功8、灵猫扑蝶（转身轮压扇）太极八卦连环掌9、坐马观花（马步亮扇）中华有神功【第二段】10、野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓11、邹燕凌空（并步亮扇）站似一棵松12、黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟13、猛虎扑食（震脚

2024-07-10

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