饮料对人体的危害1.ppt

饮料对人体的危害近年来，随着生活质量的提高，人们对饮料的需求越来越多，甚至有些人只喝饮料解渴。而碳酸饮料是孩子们的最爱.因为碳酸饮料口感比较刺激，但经常喝碳酸饮料有很多的健康隐患，虽然碳酸饮料可口又清凉解暑，但是长期饮用，会对人体造成很大的危害。那到底多喝饮料的危害有多大呢？最早的饮料生产是谷物造酒。中国酿酒习俗的起源与发生，一般认为是在出现确凿的饮酒器的新石器时代晚朝,公元前350年的中国东周辞书《尔雅》中已有茶和茶树栽培的记载着。可可原产南美洲热带地区。3000年前已有人工栽培可可树。印第安人用可可制作巧克力饮料。1502年哥伦布将可可豆带回欧洲，18世纪初可可饮料开始风靡欧洲。1869年英国开始葡萄汁的工业生产，第一次应用巴氏杀菌原理保藏果汁。后果蔬汁的生产逐渐形成工业化规模。汽水生产起源于欧洲。1772年英国已出版了指导汽水生产的书籍，以汽水为主的碳酸饮料生产已初具规模。后又出现了多种可乐型饮料，至20世纪80年代已风靡全球。19世纪中叶，L.巴斯德发展了杀灭牛奶中有害微生物的加工方法(巴氏杀菌)，从此开始了鲜奶的工业加工。碳酸饮料名片问卷调查中国营养学会推荐的每日膳食中应供给的能量举例如下：成年（18岁以上，休重男63公斤、女53公斤）：极轻劳动（办公室等）2400千卡（男）、2100千卡（女）；轻劳动（教师等）2600千卡（男）2300千卡（女）；中劳动（学生日常活动等）3000千卡（男）、2700千卡（女）；重劳动（农业生产等）3400千卡（男）、3000千卡（女）；极重劳动（搬运、采矿等）4000千卡（男），老年：60--69岁，极轻劳动2000千卡（男）、1700千卡（女）；轻劳动2200千卡（男）、1900千卡（女）、中劳动2500（男）、2100千卡（女）。70--79岁，极轻劳动1800千卡（男）、1600千卡（女）、轻劳动2000千卡（男）、1800千卡（女）。80岁以上，1600千卡（男）、1400千卡（女）。“我们应该像限制酒一样限制糖。”英国心脏病专家马洛特拉在《每日邮报》上发出呼吁。2021/9/21美国新近完成的一项研究显示，每天哪怕只喝—罐含糖软性饮料，无论是碳酸饮料还是果汁饮料，都会使心脏病发作几率升高20%。美国哈佛大学公共卫生学院营养学系的劳伦斯·德科宁博士带领研究小组分析“健康专业跟踪研究”的数据，了解42883名男性的饮食习惯和健康状况。调查对象在1986年至2008年间每两年接受一次相关问卷调查，其间共报告3683例心脏病发作，有些为致命性。研究人员综合考虑吸烟、饮酒、服用维生素、家族病史、运动量、身高体重指数(BMI)等因素后的结果显示，与不喝含糖软饮的人相比，每天喝350毫升含糖软饮(通常一罐饮料为330毫升)的人，心脏病发作几率升高20%；每天喝两罐的人，心脏病发作几率升高42%；喝三罐的人，心脏病发作几率升高69%。(《文汇报》)美国学校禁卖碳酸饮料对骨骼的影响对牙齿的影响对消化功能的影响商家背后不为人知的“秘密”为什么甜的饮料越喝越渴？饮料并不能真正解渴，因为饮料的成分中含有大量的糖分浓度过高。人体喝下这种液体后为了排出过多的糖分就需要从身体的细胞中抽取出水分来形成尿液排出糖分。且其中含的糖分、食品添加剂色素、防腐剂、香精等，这些物质代谢需要水分，所含咖啡因有利尿作用，会促进水分的排出。结果往往是喝饮料越多，感觉却越渴。其实白开水才最能解渴，它进入体内后能很快发挥代谢功能。平时喝白开水的人，体内脱氧酶的活性高，肌肉内乳酸堆积少，不容易疲劳。多喝白开水有利于代谢废物的排出。因此，请不要用饮料代替白开水。拓展延伸常饮纯净水不安全谢谢观赏！！