中学生常见心理问题的成因与对策.pdf

中学生常见心理问题的成因与对策进入21世纪，全面推进素质教育已成为教育教学改革的主旋律。而素质教育的最终目标是培养与时代发展相适应的全面发展的新型人才。“未来的社会充满着机遇和挑战，更要求我们树立人的全面发展观。我们所培养的各级各类人才不仅应具备各行业所需的知识和技术，更应该有远大的理想、高尚的情操、强健的体魄、坚强的意志品质和开拓进取的精神。”(陈至立语)。可见，培养学生良好的心理素质不仅是素质教育的核心内容之一，而且也是21世纪新型人才的重要标志。目前我国中学生的心理健康状况如何?近年来，许多学者进行了大量的随机抽样调查，其结果表明，中学生的心理健康状况令人担忧。有关的调查表明：“初中有4.5％的人有严重的心理健康问题，20.5％的人有较明显的心理健康问题。初中生的主要心理健康问题表现在驱体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。”又如，有人用《SCL—90自评量表》进行的心理测试发现：”在心理健康方面存在问题的学生的比率在10%以上的项目，初二有强迫、人际敏感、抑郁、敌对、恐怖、偏执等6项，初一除上述6项外还有“焦虑”1项。初一、初二年级学生躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神症状等9个项存在问题的学生比率平均在11.11％。”据新华社最近报道：“近年来，我国中小学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。目前35％的中学生具有心理异常表现，其中5.3％的中学生存在抑郁症、恐怖症、强迫症等心理疾病。”国内近年的众多调查发现：“存在明显心理问题的学生，小学占10％，初中占15％，高中占20％”。令人震惊的事例已向人们敲响了警钟，重视和加强青少年良好心理品质的教育刻不容缓!下面就当前中学生常见的心理问题的成因和对策进行初步探讨。一、常见心理问题及成因1、依赖性。纵观现代的中学生，他们多数是独生子女，习惯于衣来伸手，饭来张口，而家长们也乐于做一切本属于孩子“自己能做”的事，正是由于父母亲对孩子过于娇纵，顺从，造就了孩子的依赖心理。依赖心理往往会使孩子不能很好地锻炼自己的能力，心理能力承受力弱，在社会中遭受挫折，易导致孤僻，自卑，缺乏自信，不敢独自确立某个目标，不能独自胜任各项工作。这种事事都依赖，顺从他人的个性令他们难以适应严峻，复杂的现实生活。２、自卑性。在现实生活中，许多人都存在着不同程度的自卑。我们中学生常因个子过矮，过高，过胖，过瘦，五官不端，口吃，身有残疾缺陷等自卑；或因记忆力差、思维迟钝，学习成绩不好而自卑，或因性格内向，不善交际，一无所长而自卑。不管是哪方面的自卑，其表现是相同的，即都是自己看不起自己，自己对自己的评价过低，从而对外界评价敏感，缺乏信心，悲观失望，郁郁寡欢，萎靡不振，甚至于沮丧轻生。自卑心理的产生，许多人认为是因为自己某方面确实不行或因为确实受到某种挫折所致，即某些事实导致了人们自卑。其实，这种想法是错误的。心理学家认为，自卑的产生取决于个体对各种事实(挫折，缺陷，不足之处等)的评价和态度。例如考试成绩不理想，并不能使所有人都产生自卑。只有那些认为“考试不及格，一切都完了”的人才会自卑、消沉，而认为“这次考试不理想，虽然使人有些不快，但还有机会下次争取考好一点”的人则不会自卑，而是化失败为动力。可见，自卑的产生与否主要是由学生的心理随度如何，乐观与否决定的。3、孤僻性。由于某些原因(如自卑，父亲离异，家庭不和睦或家庭粗暴教育等)，一些学生过早地接触痛苦，在一种畸形的“自我保护”动机驱使下，将自己封闭起来，拒绝与外界交流。对周围的人越来越疏远，越来越冷漠。他们很难与他人建立良好、亲密的人际关系，在班上往往不受欢迎，甚至遭受同学的讥笑与排斥。他们不愿把平时受到的挫折、失败、痛苦、悲伤倾诉给同学，而都郁结于心，超过了他们心理所能承受的能力，再加上紧张的人际关系，令他们更加孤僻，更容易发展为抑郁的心理。4、焦虑性。焦虑反应是一种令人不愉快的、担心害怕的感觉状态。在日常生活中常会发生。如面临一个新环境，面对有权威的人物或进行某项重大活动之前，人人都产生焦虑。但许多人的焦虑是暂时的和适度的，并不影响生活和学习，有些人的焦虑反映却不同，持续的时间较长，并严重影响生活和学习，这种过度的，明显的影响生活的焦虑反映即为焦虑症，即焦虑心理障碍，有焦虑心理障碍的学生，往往对一些小事过于紧张，如对考试，体育测试，环境变化等紧张异常，日夜不安，恐惧。严重影响了学习生活，甚至会导致心理失常，焦虑心理障碍的产生和学生心理承受力太弱有很大关系。5、抑郁性。所谓抑郁是指心中有忧，愤不能诉说而烦恼。一些中学生由于自卑孤僻的个性，不良的人际关系等原因，常常不能或不愿把自己心中的忧虑倾诉给他人。同时也由于他们的心理适应能力较差，不能勇敢的