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吃什么丰胸快,丰胸食谱推荐篇一：十种丰胸食物S型身材是女人的共同追求，如今丰胸方法曾出去穷，什么丰胸方法最有效?以下是编辑推介丰胸食谱，最TOP十种丰胸食物圆你完美身材梦。想拥有S型身材的，想拥有完美身材的，快来看吧!现在的女孩都是爱吃又怕胖，面对美食只能强忍。其实只要吃对了，这些东西全部都会长在该长的地方，比如你的胸上!让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。多吃海产食品，如虾贝类等，因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。让橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点，因为富含维他命C的食物，可防止胸部变形。让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的食物，有助胸部发育。维他命B的牛肉、牛奶、豆类及猪肝等，可有助于激素的合成。让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等成为饮食伴侣，因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物，因为含维他命A的食物，有利激素的分泌。多喝酒酿蛋，特别是在生理期间早晚服用一碗，可同时达美容和丰胸的作用。连续服用数月蜂皇浆，便能达用丰胸的作用，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。富含胶质的食物，如蹄筋、海参及猪脚等，能增加胸部发育。吃什么能丰胸,简单一点的酒酿蛋:酒酿加入煮好的蛋中,加入一点糖,月经来前早晚吃一碗,据说养颜又丰胸。主要是甜酒酿含有醣化酵素,是天然的荷尔蒙,而营养完全的蛋也是热量来源。...篇二：吃什么食物丰胸吃什么丰胸？非山药莫属。下面，小编将为大家介绍4款神奇的山药丰胸食谱，打造专属你的丰满。丰胸是一个坚持的过程，在期间我用过很多东西，结果都不理想，在用了667d。c0m产品后才明白，按照上面介绍的方法我真的升级到C罩杯山药丰胸食谱1.山药雄蹄丰胸汤材料：新鲜山药、雄猪蹄、王不留行、红枣和米酒。制作方法：1）先把红枣洗净去核，雄猪蹄切块备用。2）然后把猪蹄放在开水里飞水去油。3）在锅里加入大量的清水，并将所有材料都放进去，先用大火煮，十分钟之后转为文火。4）炖2个小时后，加入调味料调味即可。小编点评：猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，这不仅可以起到紧致肌肤的作用，还能促进女性激素的合成，吃多也使胸部更加挺拔。山药丰胸食谱2.山药木耳鸡汤材料：山药、鸡肉和干木耳。制作方法：1）先将山药去皮洗净，并切块，然后用水加点白醋泡着备用。（这是为了防止山药被空气氧化）2）把鸡肉洗净切块，放进开水中飞水去血水。捞起来时用冷水冲一下。3）再将鸡肉放进烧开的水中，并加入姜片和料酒煮开。4）20分钟后加入山药和事先泡好的木耳。5）半个小时后加入调味料调味即可。小编点评：鸡肉是肉类中热量最少的一种，非常适合减肥者瘦身时食用。而木耳向来都是补血和女人减肥时的首选。山药丰胸食谱3.红枣山药排骨汤材料：山药、红枣、排骨、姜葱、盐和枸杞等。制作过程：1）把所有材料洗净，然后排骨切块，山药去皮并切成块状。2）把排骨和山药分别飞水。3）在锅里加入大量清水，然后把除了枸杞外的其他东西都放进去，用大火烧。4）半个小时后加入调味料调味即可。小编点评：红枣和枸杞是女人美容瘦身的圣品，建议想美容丰胸的MM应多吃。山药丰胸食谱4.红豆山药薏米粥材料：红豆、薏米、山药和燕麦。制作过程：1）把所有材料洗净，山药去皮切块，燕麦切碎。2）然后把洗净的红豆和薏米放进锅里煮3分钟，然后熄火焖半个小时。篇三：吃什么可以让胸部变大吃出来的天然美胸吃什么可以让胸部变大吃出来的天然美胸古往今来，丰满圆润的美胸一直是所有男人的最爱，也是女人的毕生追求。虽然每个女人都有一颗力求完美的心，但现实生活中并不是每一个女人都是天生拥有完美乳房的，有的是天生胸部就小，有的是产后胸部缩水。那么吃什么可以让胸部变大让胸部大的自然呢?小编为你精心准备了减肥又丰胸的食谱，让你一举多得，吃出来的天然美胸哦!1、核果类种子类食物：核桃、杏仁、腰果、花生、莲子、芝麻、黄豆、豌豆、葵花子。TIPS：这类食物含有丰富的蛋白质、卵磷质和脂肪，即可以丰胸还能补脑，真正让你有“波”有脑!种子类食物的种皮有类似性荷尔蒙的成分，可促进性腺发育，同时还有保养功效，所以最好连皮吃。2、水果类木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、栗子、橄榄、龙眼(桂圆)。TIPS：木瓜，尤其是青木瓜含有较多的木瓜酵素，加鱼、肉类一起煮，可帮助蛋白质消化，促进乳腺的发育，同时它还是哺乳期妈妈的最佳营养食物，可以促进乳汁的分泌。3、胶质类食物猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参。TIPS：胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食物是乳房长大的重要成份之一，具有相当好的丰胸效果。“吃”，是一种非常简单而奏效的美胸方法，若想拥有漂亮的胸部，就必须经常食用含有身体所必需的热量的食物。另外，饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正