如何缓解孕期不适症状.pptx
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如何缓解孕期不适症状一、消化系统症状及处理二、便秘及痔疮三、腰背痛四、仰卧位低血压五、贫血六、皮肤瘙痒七、尿频八、阴道流血九、白带异常十、下肢不适十一、口腔问题十二、失眠十三、孕期用药
如何缓解孕期不适症状---孙军英.ppt
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如何缓解孕期不适.docx
如何缓解孕期不适如何缓解孕期不适一、如何缓解孕期不适1、恶心呕吐:为了缓解妊娠呕吐带来的不适,孕妇可以选择一些新鲜易于消化的的食物进食,可以多吃一些水果蔬菜,避免进食过于油腻和刺激性的食物。怀孕早期发生的恶心呕吐是一种正常的生理现象,不必过分紧张,通常对健康没多大影响,不需要治疗。只要保持心情愉快、情绪稳定,并注意休息即可。多数人到怀孕12周以后,这些症状可以自行消失。当然,如果恶心症状特别厉害,可以口服维生素B6。如果代谢变得紊乱,就需要去医院加以治疗。2、乳房胀痛:对于怀孕后乳房出现的胀痛症状,孕妇可
如何缓解孕期不适 -资料.docx
如何缓解孕期不适-资料如何缓解孕期不适-资料不适症状:恶心、呕吐1.黑芝麻糊怀孕后出现了便秘和呕吐的不良反应,可以用开水冲黑芝麻粉来喝,会得到一定程度的缓解,如何缓解孕期不适。2.用凉毛巾按摩眼睛开始出现呕吐时,头前部和两侧都很痛,眼睛甚至觉得睁不开,尽量避免看书,并作眼部按摩。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。3.酸梅呕吐阶段会比较喜欢吃酸的东西,不过,最好将酸梅在水中泡一泡再吃,这样可以防止摄入过多的盐分。4.菜花多吃菜花,菜花中维生素C的含量极为丰富,相当于大白菜的4倍,维生素B2与胡萝卜素的含量分