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[如何化解职场中的负面情绪]职场负面情绪负面情绪人人都有，那怎样应对职场的负面情绪呢?下面就由小编为大家介绍一下如何化解职场中的负面情绪的文章，欢迎阅读。如何化解职场中的负面情绪篇1在管理学中，心理十四项神奇定律之一的情绪定律告诉我们，人百分之百是情绪化的，即使有人说某人很理性，其实当这个人很有“理性”的思考问题的时候，也是受到他当时情绪状态的影响，“理性地思考”本身也是一种情绪化状态。所以人百分之百是情绪化的动物，而且任何时候的决定都是情绪化的决定。尽管情绪化是客观存在的，而在我们的工作中，如果存在过分的情绪化，那么必然对工作有所影响，特别是一个领导者，把负面情绪带到工作中，不仅会影响自己的工作开展，更会影响整个团队的和谐发展。在职场，为什么会出现过分的情绪化?在这里，我先分析职场里人与人的问题(关系)有以下几层：第一层：观念差异与否?也就是价值观是否相同。人与人之间关系的缔结，其实就是一种价值观的认可，特别是企业，就是用文化思想凝聚一群价值观相同的人。琪雅的核心价值观是：“敬、谨、诚”，我们吸引一批价值观相似的人进入琪雅，再进行“敬、谨、诚”入模子的塑造工程，琪雅核心价值观把员工的行为模式规范起来，员工只有具备了相同的价值观，企业才会产生超强的凝聚力、向心力。第二层：价值(贡献)。当你走进一家企业后，必然要有价值贡献，每个岗位都有自己独有的价值贡献，人不是万能的，术业有专攻，比如说你能做行政，做管理，但你能做财务吗?能做科研吗?所以，员工只有在自己精通的专业岗位上，才能实现价值最大化。在琪雅，我们通过“听、说、读、写、行、思”的职业化素质规范，通过学习力、创新力的提升打造，让员工的素质得到提升，从而在本职岗位上得到最大化的价值贡献。第三层：利益(分配)。当你在企业中实现价值贡献，必然得到价值回报，也就是你在价值贡献的同时，实现了自我价值。琪雅致力完善人力资源体系，健全绩效考核制度，有效激发员工的潜能，只要是真正有价值有贡献的员工都会得到晋升和奖励。如果在上面的三层关系出现了不对等的矛盾，负面情绪必然产生，会出现下面三种可能：1.对抗势力;2.主观上的某些对立面;3.自己内心的负面能量以上三种负面情绪的产生，要如何化解?我以为要通过天道+师道+孝道，增加自我素养、觉醒元素来化解矛盾。天道相对于个人就是你从事的工作，你的岗位职能和个人专业，你在公司的价值贡献，也就是你个人的价值观必须与企业的价值观相一致，进入企业之后，经过磨合，你必须认同企业的价值观，与企业保持相同的价值观，这样才能有效避免负面情绪的产生，如果你与一个企业经过磨合之后，价值观依然无法同步，那只有选择离开，寻找与你价值观相同的企业。我再从下面二个角度谈谈如何化解在价值贡献和利益分配上产生的负面情绪，价值贡献和利益分配是相辅相成的，有贡献才会产生利益，而利益分配的多少又由价值贡献大小所决定。第一方面，当本人价值观与企业价值观保持了一致，那如何在价值贡献上能够实现最大化呢?我以为要认真领会师道精神、孝道精神，师道是在工作中表现为一种学习精神，学习古今中外的好书、高人等等，这些都是成长学习的路径，同时师道也是“听、说、读、写、行、思”的职业化规范;孝道是对企业制度的臣服，是“身心灵”全面的满足和“法理情”的平衡。有了师道精神和孝道精神，你就会成长，素质会提升，自然会在本职岗位上实现价值贡献，进而走向成功，得到最大的价值回报。当你在自己的价值贡献中得到满足和喜悦时，自然会得到上级的欣赏和肯定，负面情绪自然而然会化解了。第二方面，当你的价值贡献与利益分配不对等时，必然会产生负面情绪。解决之道是，建立正确的思维模式，第一种思维模式是以成果为导向，你先为自己设定一个价值回报的目标，然后根据这个目标反推自己的努力方向，为什么企业服务?学习什么技能和专长?最后才达成你的价值贡献和利益回报，这种以最终的结果利益为导向的思维模式，与营销学中的4C理论相似，这种模式是比较成功的思维模式;第二种思维模式是一种传统习惯的思维模式，就是首先通过自己的努力学习，聚焦某个专业，然后去寻找某个适合的团体，做出价值贡献，从而得到利益回报(在营销学中偏于4P理论)。这两种思维模式没有孰是孰非，应该互补、渗透，最后在价值贡献和利益分配上达成和谐，形成平衡的理想状态，那么，负面情绪就会消除。当然，负面情绪的化解更多的与自己的修养和心灵的丰富有关，如果一个人对物质的需求是无底洞，永远没有满足，那么他的一生都是抱怨的，永远活在负面情绪之中，永远都不会快乐。负面情绪的产生其实是自己的内向思维不正确，心灵浅薄，放大自我，不懂得独立承担责任，不体谅他人合作的结果，这也是负面情绪产生的根本。每一次抱怨，每一次负面情绪，都是把真善美向外推，都是把财富和成功向外推，这样成功和财富的机会就会越来越远。负面情绪的化解，需要人