(完整word版)我的人际交往现状分析及完善.doc

我的人际交往现状分析及完善凯尔西气质类型测试表明：我是倡导者-ESTP类型。人就是倡导者手中的工具，而他们则会利用各种极富艺术性的手法来使用手中的人。倡导者的交流方式具体且实际，同时，在使用工具时，他们也是不折不扣的实用主义者。他们对艺术和手工充满了浓厚的兴趣，关注技巧，并且总是能够在与工具打交道的工作中表现出色。如倡导者的主要特征，我比较实际、乐观，且玩世不恭，吊儿郎当。关注生活中的美好事物，善于观察身边的人或事，敏锐的发现身边人的心情变化。我认为，这充分影响了我对待人际关系的态度及处理人际关系的方式。人际交往是现代人才的重要标志，人际交往的好坏关系到我们的学习生活。鉴于人际关系在一个人的生活中占有十分重要的地位，我审视了自己的人际交往。我的人际交往现状分析结合老师要求做的各种测试，我进行了自我发现与总结。人与人的交往是不可避免的，任何一个人都不可能脱离人的世界而单独存在，而良好的人际关系则会在人际交往中为自己树立良好的形象，为积累自己的人脉，拓展自己交际面打下坚实的基础。大学是人际交往培养的重要阶段，我们从封闭的高中走向开放的大学，从老师为我们铺路到自己去争取，我们从温室里的花朵变成了暴露在阳光下的小草，自己去汲取养料，我们有着交往需求，但也有很大的缺陷。目前我交往的对象主要是同学，老师。由于我性格开朗，外向，与同学关系较好。在我需要帮助的时候，会有人伸出援手帮助我；在我不开心难过的时候，会有人给我肩膀依靠；在我难受了，会有人关心督促我吃药，心疼我。相对较弱的是与老师的关系，与老师接触不多，沟通的少。我认为我的人际关系存在以下问题：首先，交往面比较小。交往的对象只限于我们班、我们专业、以前的同学和社团的朋友，人际交往的圈子小且不积极扩大。其次，会有疑惑，会无奈。当今社会是人靠人的社会，总会有些人趋炎附势，而对于刚刚踏入半个社会——大学的我，往往会有些无奈现实这种人靠人的现象，分辨不清搞好人际关系与过分大搞人际关系，甚至害怕，左右逢源会被误解为拍马屁。最后，自卑心理作祟。总是认为自己能力不够或是技不如人，会有怕与陌生人交往的心理，怕被人嘲笑，有些敏感，过分关注自己行为对他人产生的影响，他人对自己行为的看法。改善自己人际交往关系的对策1、对于人的心理了解过少，缺乏必要的与人交往的技巧。选修人际关系心理学对于改善我的心态，获得一些必要的交往知识和技巧有很大的帮助。另外我还需要充分利用图书馆这个免费的资源，多读写有关人际心理的书籍，现在我在看的《三分钟看准对方性格》，帮助我了解他人，根据对方性格来更好的跟他人相处。另外我还在网上看到了推荐的书籍，例如《交际心理学》，我觉得有必要多学习一下，来提升自己的能力。学习如何对待自己、别人，学习交往的技巧，如何考虑自己的同时兼顾别人，想要在实际生活中更好的实现人际交往，首先要有足够的知识、理论，才有可能在实际生活中运用，实现更好的人际交往。2、积极去加入社会，积极社会实践。在社会实践的过程中，要主动与人进行交流，不能回避，尤其是一些与自己观点、性格、理念不同的人。拓展自己的交际圈，不因为外在原因而看低自己，积极的表达自己的看法，善于推销自己。抓住机会，敢于在公众面前表达自己，以一种积极的而不是消极的心态去面对人际交往，在各种实践中获取经验，锻炼自己，提升自己。3、提升素质，塑造良好的形象。提升自己的素质有利于确立交往的原则，互相尊重是交往的前提。我作为一个女生良好的形象是至关重要的。良好的形象可以给人留下深刻的印象，对和人建立良好的关系起着重大作用。提高自己的素质，会让自己更加自信，更加有修养，更能得到别人的尊重。培养自己的表达能力，加深自己在别人心目中的印象。人的第一印象来自“面子”，而第二印象则来自表达。如果你不能很好的表达自己，那别人又怎么能够更好地理解你，从而和你更好的交往呢？！另外，还有一些小问题。比如，我对别人的名字不太敏感，可能当时记着，再次碰面就忘了，需要留心记住别人的名字，记得别人的名字，会让对方觉得自己引起了你的注意，从而给对方留下深刻的印象；说话要得当，要经过大脑思考。我一向直言快语，想什么说什么，也不考虑别人感受，或许这是不趋炎附势的一种表现，但在生活中还是感受到了直言快语给我带来的负面影响，毕竟有些人不喜欢直接说真话，所以我该学着审时度势，看情形说话；勿以恶小而为之，不要把自己的想法强加给别人；处事要果断，我有自己的想法和意见，有时却有些优柔寡断，拿不下注意，或许这还是不自信的一种表现。……人际交往看的是个人的能力，我们处在人与人的社会之中总是避免不了与人打交道，而在交往过程中能不能得到别人的认可、支持和帮助，重点还是在于自己的交往能力。积极主动的与人交往并掌握人际交往的技能，是自己处于一个和平欢快的人际交往圈内，在与不同层