当孩子失败，如何帮助孩子面对和化解挫折-.docx

当孩子失败，如何帮助孩子面对和化解挫折?Part1正确认识挫折让孩子明白世上所有的事都有一体两面，成功和失败，顺境和挫折是孪生兄弟，不可能事事都能尽如人意，就象月有阴晴圆缺一样，要能正确看待挫折，才不会被它打倒和击败。家长可以给孩子讲自己一些经受挫折的经历，告诉孩子，人在小时候总会出现这样那样的错误，就是那些有名的科学家小时候也常犯错误，他们也会遭遇失败、挫折，如爱迪生、爱因斯坦……重要的是在遇到困难、失败的时候，要勇敢面对，积极想办法去解决。Part2排解痛苦情绪受到挫折而产生的情绪若得不到及时的排解，积压在心头会让自己变得更加痛苦，因而家长要教会孩子排解情绪的方法，如，带孩子到空旷的地方放声大喊、去公园散散步、找朋友聊聊天、做运动等。Part3找出应对挫折的方法只有针对受挫情况做出相应的行动，才能避免下一次再受到伤害。如考试成绩差，就让孩子自己反省自己的学习方法，对症下药，制定一些计划以提高成绩;与同伴发生矛盾，应冷静的分析谁对谁错，找出解决方法等。假如某些使自己受挫的不是自己造成的，同时自己也改变不了什么的事，应及时走出不良情绪的阴影。Part4多肯定、鼓励孩子当孩子遇到挫折时，父母应当及时去关心和鼓励孩子，给孩子安慰、鼓励和必要的帮助，使孩子不会感到孤独无助。这时，父母要尽量避免消极否定的评价，如“不要再试了，再试也没有用的”、“做不好就别做了”、“怎么这样笨，别人早就做完了”等，这种话只会强化孩子的不自信和失败感，家长不妨采用一些积极肯定的评价。如“虽然你没有成功，但我要表扬你，因为你有勇气去试试就很好。”“你一定要相信自己，爸爸妈妈相信你能行。”这样做会使孩子意识到自己的努力是受到肯定和赞扬的，自己完全不必害怕失败，从而慢慢学会承受和应付各种困难挫折。亲爱的家长朋友，孩子是小树，不经历风雨，哪能见彩虹?对于孩子来讲，每一次挫折，都是锻炼自己，完善自己的机会。当孩子失败，遇到挫折时家长应该如何做?1.让孩子了解在失败中有什么收获;2.告诉孩子每一次的失败都是不同程度的成长;3.帮助孩子通过失败获得经验。在客观评估事实的前提下，对困难饱有积极的态度，有愿意解决的信心，从来不是盲目和无所谓的。想提高抗挫能力，需要先改变孩子的情绪，情绪来源于想法，同一样件事情的发生，想法不同，情绪也不同，想法又分为理性和非理性。理性思维：重视客观事实，能客观看待事情，不被情绪所左右;非理性思维：往往表现出，以片盖全、一定是自己所想，必须按照自己的模式进行，应该怎么怎么样，而目光容易停留在过去。