2022《精进》读书笔记_3.docx

2022《精进》读书笔记《精进》读书笔记仔细品尝一部名著后，想必你有不少可以共享的东西，何不静下心来写写读书笔记呢？那么如何写读书笔记才能更有感染力呢？下面是我为大家整理的《精进》读书笔记，仅供参考，大家一起来看看吧。《精进》读书笔记1《精进》作者：采铜，作家。20xx年推出作品《精进：如何成为一个很厉害的人》。同年进入亚马逊中国年度新锐作家榜。采铜老师从7个人生的侧面来教我们如何提升自己，分别是：时间、选择、行动、学习、思维、才能和胜利。我将根据这个依次做我的读书笔记的共享。接下来我将共享笔记：思维：“简化，是清楚思索的前提”我们不行能同时运用两种思维，一次运用一种才不会造成冲突，例如运用发散性思维的时候就不应当参杂归纳思维。思维我认为是一种思索的习惯，一种路径。如何提高我们的思维？运用多种思维，而不是单一思维，即针对一件事，用不同的思维去思索。思维可以训练的，多运用工具来协助思索，例如思维导图，流程图，结构图等可以列个问题清单，针对一些特定的思索，指定特定的内容，根据框架来回答思索，增加我们新的思维。让思维详细化，即“清单”（CHECKLIST）。“清单作为一个有效的工具，降低了思索和行动的门槛。”《精进》读书笔记2“尝试每一种可能”是我今年常常对自己说的一句话。假如生活一帆风顺，时间、精力充足，一切都在驾驭中，不断尝试是轻而易举的事情。但假如杂事缠身，工作繁忙，还能将“尝试每一种可能”付诸实践，真的是在考验人性。在报清单主题营之前，我败下阵来。因为那段时间工作繁杂，学校公开课跟主题营的时间重叠在一起，再加上皮肤状况始终不好，想多休息改善皮肤。所以没有时间和精力参与清单主题营。最终激励我坚决果断进入主题营的是我的同桌——叮当老铁，感谢她对我的激励、表明、问好、每天500字的点评、提示我报名截止日期。我与主题营的“相处”。001在主题营的第一天，我放弃了除了给学生上课的全部的活动。将《蔡康永说话之道1》中，关于说话之道的技巧进行整合，毫无压力的总结出十条清单。比自己想象中打卡的时间要早。驾驭方法之后，觉着轻车熟路，每天都踩着点儿打卡。拖延静静来袭，使我的清单质量大打折扣。意识到问题后刚好调整。调整为每天提早一个小时打卡，然后不断修正接近完备。十天读书总结清单的过程，我体会到拖延是如何静静影响我做事的质量，最终影响我成长的速度。于是我下定决心：彻底改掉拖延的毛病。002坚持做一件事，养成习惯之后再去做另外一件事。在参与主题之前，我每天坚持好多事情，比如：做高考题、做中考题、薄荷阅读打卡、每天写500字、每天阅读、每天写反思、每日清单。其中高考题、中考题是突破每个专题中最难的题。薄荷阅读用来提高我很差的英语听力。每天500字，每日阅读提高输出的质量。这三个板块对于我来说都是挑战。因此每天精疲力尽，而且没有感觉到自己有任何的进步。但这十天中，除了工作，我只做了一件事——读书写清单。在坚持的过程中，我明显体会到自己阅读速度加快，总结实力增加，书的内容不须要刻意记忆，就能够在脑海中出现。一段时间不遗余力地坚持做一件事情，养成一个习惯之后再去坚持做另一件事情，要比多个习惯同时坚持，效果要好。003体会到读书也是休息3月21日早上备课，下午站了将近三个小时，给学生讲完三节不同的新课，力倦神疲，腰酸脚胀。因为有主题营任务在身，喝了杯水就抓紧去书桌前看书。本以为坚持不下去，但事实上出乎我的意料，翻书的过程中，真实的体会到，读书也是休息，读着读着身体就缓过来了，不再那么疲惫。004总结出写十条清单的方法。整个读书的过程中，我采纳检视阅读的方法。拿到书之后，先看封皮、书衣。再看书目，了解书的框架。在阅读的过程中，勾画出自己感爱好的地方。在书目里边标注好自己准备列清单的标题。读完之后，整合相同内容，提炼十个要点。针对这十个要点，结合自己的阅历以及书的内容，一一绽开。005买纸质书放在眼前形成阅读的压力当当阅读软件里交了好几个月的阅读租金、网易阅读每天可以免费领取一个小时。豆瓣里标注了很多心动的书。始终都没有好好的利用。但这次为了参与主题营，把全部准备读的书都一次性买回来，放在眼前，每天读一本。渐渐地喜爱上了读纸质书，因为纸制书，可以随时标注，来回翻动。听着翻书的沙沙声，也是进入读书状态的一种仪式感。想要在纸质书与电子书之间来回切换，不受阅读方式的影响，须要从阅读纸质书来培育习惯。006书读完之后的处理方法每读完一本书，我会将自己总结的精华，保存在相册里面，随时翻阅。有反复阅读价值的书，放到书柜里边，以备以后查阅。不会再看的书送给须要的人。任何输入的价值在于输出，检查自己所读的书是否起到作用，还